こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

11月らしい秋晴れに恵まれて気持ちよく練習をすることができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう。

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久しぶりのオンコレ宮下教室受講、ありがとうございます。

このあと予定されている宮古島ゴルフへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについてはとても良かったです。

今回のイメージを忘れることなくラウンドしてきてください！

アプローチについて基本基礎である「左足加重」「インサイドイン軌道」を再チェックさせて頂きました。

さらに、フォロースルーを左へ低く振り出すことも忘れないでください。

これにより、ダフリやトップを無くせるはずです。

パッティングについては、距離感の提案をさせて頂きました。

距離感を分解すると「ふり幅」「パターを振るスピード」です。

とくにT中さんはスピードに気を付けると距離感が合うと思います。

ボールを下手投げでトスするイメージでロングパットしてみてくださいね。

ではHave a nice golf!(*'▽')

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ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。

ラウンドでは「コースマネージメント」「状況対応」をトレーニングして頂けたことと思います。

さらに午後からは初めての定点練習を楽しんで頂けましたね。

レッスン中の気づきやヒントを自主練習でも意識をしてゴルフ上達を目指しましょう！

スイングについては軸のズレを意識していきましょう。

対処方は2つです。

①胸元を沈めるイメージでスイングする

②お腹に力を入れてスイングする

アプローチについては手打ちを直していきたいですね。

その為には、腕の振りに骨盤の回転を組み合わせることが大切です。

骨盤の回転→腕の振りを忘れないで下さいね！

最初は違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。

パッテイングについては、手元の緩みを抑えたいですね。

対処法としては左右の手を押し合うようにグリップしましょう。

これにより肩や背中を使った正しい打ち方ができるようになりますよ！

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう(^^)/

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短いスパンでのオンコレ参加ありがとうございます。

スイングについては3つ提案させて頂きました。

①伸び上がりスイング

②バックスイングを真っすぐ引く

③トップで右肘、右肩の高さを同じにする

焦らずT田さんのペースで練習してくださいね。

アプローチについてはフォロースルーを左へ低く振りぬくことに気を付けたいですね。

シンプルではありますが、「すくい打ち予防」になるのでとても効果的です。

結果としてダフリやトップを無くすことができるはずです。

パッテイングについてはLOOK UPをアドバイスをさせて頂きました。

インパクトした後に一呼吸置いてからボールの行方を追うようにパッティングをしていきましょう。

次回のゴルフではスコアメイクの武器になってくれるはずです。

ではこの後も秋ゴルフを楽しんでくださいね(^^♪

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丸一日、芝生の上での練習ということもあり充実した時間を過ごしてして頂けたことと思います。

レッスンで学んだことをこのあと予定されている秋ゴルフへ繋げて下さいね！

スイングについてはを意識していきましょう。

気を付けることは2つです。

①打跡に合わせてボールを置く位置を変える

②胸元を下へ向けて沈みながらダウンスイングする

アプローチについては、左右動に気を付けたいですね。

その為には、左足に加重してアドレスすることが大切です。

さらにバックスイングをインサイドへバックスイングをしないことに気を付けしましょう。

パッテイングについては、下半身を動かさないようにしましょう。

具体的にはガニ股を意識してくださいね！

次回のラウンドでは必ずスコアメイクの武器になってくれるハズです。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう(^^)/

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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