こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。

少し雨に降られたもののまずまずのコンディションで練習を楽しむことができました。

では本日のレッスンです(^^♪

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

いつもJGMオンコレへのご参加、ありがとうございます。

今回のイメージで年末年始のラウンドへ向けて頑張ってください！

スイングについてスイングはフラットショルダープレーンに注意をしていきましょう。

具体的には左肩をボールに近づけながらバックスイングをしていきたいですね。

これによりトップのミスを少なくすることができるはずです。

くわえてダウンスイングで「フォロー素振り」もお忘れなく！

アプローチについては状況に合ったクラブ選択がしっかり出来ていましたね。

素晴らしかったです。

芝生が枯れるこれからの季節は、なるべくパターを多用できればと思っています。

さらにグリーン硬さに合わせて、落とし場所のジャッジも適切にできていました。

パッテイングについては手元をロックしていきましょう。

具体的には左右の手を押し合うようにグリップをしてパッティングしていきましょう。

ではHave a nice golf(*^^)v

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今回は9Hラウンドレッスンアドバンスということもあり実践的な練習をして頂けたことと思います。

レッスン中の気づきやヒントを自主練習でも意識をしてゴルフ上達を目指してくださいね。

スイングについては前傾角度に気を付けていきましょう。

具体的には2つのことを提案させて頂きました。

①カットにスイングするイメージ

②脱力（筑波大学方式）

慣れないと少し難しく感じると思いますが、頑張ってください。

アプローチについては、状況に応じてパターや9番アイアンを使い分けしたいですね。

芝生が枯れるこれからの季節はパターを多用するとスコアメイクしやすくなりますよ！

パッティングについては方向性を安定させていきましょう。

具体的には、ストローク中に右手の平をカップへ向けるイメージをお忘れないでくださいね。

これにより、ラインに乗せるようなパッティングができるようになるはずです。

ではHave nice golf(^^)/

※レッスン復習教材としてご覧くださいませ↑↑↑

今回はオンコレ宮下教室への受講、ありがとうございます。

年末年始へ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①「右腰を下げない」「沈まない」ことに気を付ける

②脱力を意識する

前回よりもフォームがかなり安定してきましたね。

気温が低くなってきた今の時期としては飛距離もしっかり出ていました。

素晴らしかったです！

アプローチについては、アーリーリリースに注意したいですね。

トップ方の切り返しで手首の角度を保ちながら、肩・骨盤の回転でクラブを振っていきましょう。

パッテイングについてショートパットはフェースの向きに気を付けたいですね。

その為にはペットボトルなどの円柱を狙った練習がオススメですね。


ではHave a nice golf!(*'▽')

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

本日はオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。

ゴルフ場でレッスンを受けることの楽しさを感じて頂けたとしたら私も嬉しいです。

今回のレッスンをこの後に予定されているラウンドの参考にして頂けたら嬉しいです。

スイングについては2点のことに気を付けていきましょう。

①手打ちの予防（骨盤の回転を強化）

②フェースの向きを腰の高さでチェック！

さらに次回のレッスンでは、傾斜からの打ち方を掘り下げてアドバイスできたらと思っています。

アプローチについては、左足加重とバックスイングを真っすぐ引くことを意識しましょう。

これにより冬芝でもダフリやトップのミスを抑制することができるはずです。

パッティングについてはLOOK UPに注意したいですね。

これによりインパクトの開閉タイミングが整い、結果として方向性が良くなります。

ショートパットの確率がアップするはずです。

ではHave a nice golf!(*'▽')

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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https://jgmgolfclub.jp/tpi.html