2022/11/21 (月)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@葉山国際カンツリー倶楽部 11月21日
みなさん、こんにちは
JGMオンコレコーチ稲葉 渉です。
今回は、葉山国際カンツリー倶楽部にて
9ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
クラブハウスにて09:40より
各自のインタビューを行います。
その後練習場に移動し2時間のレッスンです。
各種クラブごとのレッスンになります。
12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチを食べた後
13:00頃
午後はラウンド出発前に
30分程パッティングレッスン
13:30頃
コースにて
9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。
開催当日の天気ですが
葉山の気温は18℃超えて
午後のラウンドは雨が上がりました。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
今回の意識ポイント
①体の左右の入れ替えが結果として
回転の動作になります。
顔軸を中心としたスイングを行ってください。
②インパクト時にはハンドファーストに
なっている事が大切です。ボールに当てに行く
動きは手打ちや体の回転が止まりやすくなります。
ありがとうございました
またご参加お待ちしています
今回の意識ポイント
①右手のグリップがフックグリップになり
フックボールが多くなっています。
右手のグリップはスクエアーにしスイングを行うと
左へのボールは減少します。
②インパクトでは体の回転が先行して迎えます。
クラブでボールを当てに行かない大切です。
インパクトバックを叩くようにスイングしましょう。
ありがとうございました
またご参加お待ちしています
今回の意識ポイント
①アプローチでは左腕とシャフトを直線にし
ハンドファーストの形でインパクトを迎えましょう♪
左足ウエイトでインパクトを迎えることも
非常に重要です。ボールを上げるのはクラブのロフトになります。
②ドライバーやFWなど長いクラブに
なるとスイング軌道はフラットになります。
クラブ毎の軌道が重要です。
ありがとうございました
またご参加お待ちしています
今回の意識ポイント
①クラブの重さを感じれるグリップの
プレッシャーが大切です。
アドレスからフィニッシュまで感じ続けて
スイングをしてください。
②アプローチではクラブローテーションを入れず
回転で打っていくイメージでフェイスコントロールを
行いながらターゲットに打っていきましょう!
次回は左肘のたたみ方ですね。
ありがとうございました
またご参加お待ちしています
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。
まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
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