こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンをアドバンスを開催。

気温は低かったものの良いコンデションで練習ができました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^^)/

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

短いスパンでのオンコレ宮下教室受講、ありがとうございます。

スイングについてはスイング軸のズレを直していきたいですね！

対処法は両足を揃えて素振りをすることがお勧めです。

これにより軸を中心に正しい回転でスイングをすることが出来ます。

さらに方向性については、腰の高さでフェースの向きをチェックをしてみてくださいね！

アプローチについては、状況に応じて上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

さらに芝生が枯れるこれからの季節は、パターや9番アイアンが武器になってくれるハズです。

状況を見てクラブ選択をしていきましょう。

パッテイングについては、「頭」「下半身」をロックすることを提案させて頂きました。

具体的には、腹圧といってお腹に力を入れてパッティングをしてみてください。

体のブレを改善できるはずです。

ではHave a nice golf！(*'▽')

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ラウンド前にアドバイスさせて頂いたことをコース内でアウトプットすることが出来ましたね！

素晴らしかったです。

スイングについては伸び上がりに気をつけたいですね。

対処法は胸元を下へ向けてお辞儀をする感じでOKです。

少し違和感があるとは思いますが、頑張ってください。

アプローチについては基本基礎と距離感をアドバイスさせて頂きました。

とくに距離感についてはクラブを振るスピードを意識して力の加減を調整できたと思います。

パッティングについてはLOOK UPに注意しましょう。

ボールを打ったあと一呼吸置いてからボールの行方を追えるようにできればと思います。

これによりフェースの向きやミート率が安定するはずです。

次回予定されている年末ゴルフへ向けてファイト！！

ではHave a nice golf!

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あらてめてゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

ゴルフ上達の近道は練習を楽しむことです。

スイングについては左への体重移動を意識できたらと思います。

対処方は2つです。

①左足1本で素振り

②ウォークスルー

この素振りをすることで無意識で体重移動をすることができるはずです。

自主練習がんばってくださいね。

アプローチについては手打ちに注意したいですね。

その為には、腕の振りに骨盤の回転をバランス良く組み合わせることが大切です。

骨盤の回転したあとに腕を振っていくことを意識しましょう。

パッテイングについては、フォームチェックさせて頂きました。

とくに手首の緩みに気を付けたいですね。

具体的には左右の手を押し合ってグリップすることがオススメです。

これにより手元がロックされて肩を使った正しい打ち方ができるようになります。

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3年ぶりのオンコレ宮下教室受講、ありがとうございます。

スイングについてはバックスイングの伸び上がりに気を付けていきましょう。

対処法は、左肩をボールに近づけるイメージでスイングをバックスイングをしましょう。

そして、焦らずKさんのペースでじっくり正しい動作を身に付けてくださいね！

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」をチェックしました。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

くわえてパーソナルアドバイスとして、トップのミスはフォロースルーを低く、

さらにダフリについては骨盤の回転を意識してくださいね！

パッテイングについては下半身をロックしましょう。

具体的には左右の膝を外側に広げてみて下さいね。

下半身が動かなくなると安定した打ち方ができるようになります。

頑張ってください！

ではHave a nice golf(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html