皆様、こんにちは！小山貴代美です。12月17日はJGMおごせゴルフクラブにて、 イベントレッスンを開催しました。今回は『女性限定！芝からショット練習〜FW &UT編〜』の開催でした。2人のご参加で、1日じっくりと練習できました。

アプローチ練習からスタートです。短い距離から動きの確認を行います。
バンカーでは、ボールの際を打てるように、クリーンショットの練習をします。ボールの際から、ボールの先の砂を削れるようになると、コース内でもミート率が格段に上がります。
トップしやすい方にはとくにおすすめの練習です。

ここではふり幅を分けた練習をします。傾斜からのショットを想定し、1つのクラブでも、ふり幅を分けて練習しました。
ラウンド中は、決めた振り幅を振り切る事がとても大切で、成功への鍵となります。
コンパクトなスイングでも、緩めずに振り切る、動き切ることを意識します。

午後の定点練習では、FWとUTしか練習しません！
左足上がり、下がり、つま先上がり、下がりの4つの傾斜に対して緩やかな傾斜から、厳しい傾斜まで、とにかくFWとUTを駆使して練習していきます。
傾斜によるおすすめクラブもご説明しながら実際に練習していきます。

後半は通常通りラウンドをしていきます。
バックティからラウンドしながらFWやUTを使う回数を増やします。練習したことを活かせるようにすぐにラウンドすると効果が抜群に上がります。

次回のこちらのイベントは、2023年1月21日に開催いたします。会場は、アクセス抜群のJGMおごせゴルフクラブです。

皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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