こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

日中の気温は10度を越え、年末を忘れてしまうような陽気に恵まれました。

では本日のレッスンをです(^^)/

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今月はオンコレ宮下教室初参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、伸び上がりスイングを意識したいですね！

対処法は、胸元を沈ませながらダウンスイングをすることをアドバイスさせて頂きました。

これによりトップや右へのミスがかなり少なくなるはずです。

とくにドライバーやフェアウェイウッドなど長い番手で気をつけたいですね。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

具体的にはUTを使いパター打ちをするだけです。

下半身をロックして肩の回転だけでボールを打ってくださいね。

冬ゴルフで花道などの平らな場所からのアプローチで必ず武器になってくれるハズです。

パッテイングについてはLOOK UPを抑制したいですね。

ボールを打ったあとすぐにカップ方向を見ずに、一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。

とくに視界にカップが見えてしまうショートパットで気を付けて下さい。

ではHave a nice golf！(*'▽')

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

12月もオンコレにご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては2つアドバイスさせて頂きました。

①少しだけ伸び上がりにきをつける

②フェースの根元にボールを置く

慣れない動作やボール位置は不安があると思いますが、頑張ってくださいね。

アプローチについては、基本基礎の再チェックをさせて頂きました。

具体的には「左足体重」「インサイドイン軌道」でしたね。

さらにバックスイングで出来た手首の角度をキープすることもお忘れなく！

これによりダフリやトップを予防することができるはずです。

パッテイングについては左右対称の振り幅を意識したいですね。

インパクトでクラブを止めてしまう癖があるKさんは、フォロースルーを2倍大きくする感じでOKです。

対処法は力の加減をイメージする素振りをフォロー側でおこなうこともオススメです。

では今回のレッスンを参考にして頂いてこのあとの年末年始、頑張ってきてください。

Have a nice golf！

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html