【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス（宮下コーチ）＠JGMセベバレステロスGC　12月30日

こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。

早朝の気温は低かったものの日中は日差しもあり素晴らしいゴルフ日和に恵まれました。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

前回込山コーチのレッスンを受講して頂けたOさん

久しぶりにJGMオンコレへご参加を頂きましてありがとうございます。

このあと、予定されている冬ゴルフへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①骨盤の回転

②トップポジションで脱力

この2つは次回のラウンドでも気を付けましょう。

慣れない動作は違和感があると思いますが少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては、パターを多用した方法が冬ゴルフでは大切です。

ドンドン行っていきましょう。

さらに距離感についてはクラブを振るスピードで力の加減を出せたらと思っています。

パッテイングについては、あらためて基本基礎をチェックさせて頂きました。

とくに下半身をロックすることに注意してパッティングをしていきましょう。

次回のオンコレでは距離感の練習をアドバイスさせて下さいね。

ではHave a nice golf!(*'▽')

毎月JGMオンコレにご参加を頂けているTさん

今月もオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。

2023年へ向けた気づきや発見になったとしたら嬉しいです。

スイングについては2点のことに気を付けていきましょう。

①サイドベントをしてからバックスイングする

②トップポジションでクラブの重さを受け止める

さらに傾斜からは「傾斜にあったアドレス」「傾斜に沿ったスイング」ができていました。

素晴らしかったです。

アプローチについては、左足体重で構えることとコックをキープすることを意識しましょう。

これにより冬芝でもダフリやトップのミスを抑制することができるはずです。

パッティングについては手元の緩みに注意したいですね。

具体的には左右の手をお互いに押し合ってみましょう。

これによりボールの回転が良くなり、結果として方向性が良くなります。

ショートパットの確率がアップするはずです。

ではHave a nice golf!(*'▽')

11ヶ月ぶりにご参加を頂けたHさん

今回もドライバーが絶好調でしたね。

来年2023年へ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①トップで一呼吸置いてからダウンスイングする

②伸び上がりスイング

来年のオンコレで、もう一度復習が出来たらと思っています。

アプローチについて距離感はクラブを振るスピードで力の加減を出せたらと思っています。

具体的にショートしてしまう場合は、クラブを速く振りましょう。

逆のオーバーが多いときは、クラブをゆっくり振ると距離感が整ってきます。

パッテイングについては、左右対称のふり幅を同じにするアドバイスさせて頂きました。

さらに距離感についてはゴルフ場により、グリーンの速さに違いがあるので、

その都度パターを振るスピードで調整をしていきましょう。

ではHave a nice golf!(*'▽')

毎月JGMオンコレにご参加を頂いているYさん

今月も宮下教室へご参加を頂いてありがとうございます。

今回のレッスンをこの後のラウンドにつなげて頂けたら嬉しいです。

スイングについては2点のことに気を付けていきましょう。

①SWAYに注意する（右足内側で地面を踏みながらバックスイングする）

②左へ体重移動をしてから骨盤を回転させる

さらに次回のレッスンでは、傾斜からの打ち方をもっと掘り下げてアドバイスできたらと思っています。

アプローチについては、左足加重とバックスイングを真っすぐ引くことを意識しましょう。

これにより冬芝でもダフリやトップのミスを抑制することができるはずです。

くわえて枯れた芝生対策として平らな場所からはパターを多用しましょう。

パッティングについてはLOOK UPに注意したいですね。

これによりインパクトの開閉タイミングが整い、結果として方向性が良くなります。

ショートパットの確率がアップするはずです。

ではHave a nice golf!(*'▽')

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる！！

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
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・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
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長堀トレーナーがフィジカルのスペシャリストだということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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