2023/01/29 (日)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@葉山国際カンツリー倶楽部 01月29日
オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
クラブハウスにて09:40より
各自のインタビューを行います。
その後練習場に移動し2時間のレッスンです。
12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチを食べた後
13:00頃
午後はラウンド出発前に
30分程パッティングレッスン
13:30頃
コースにて
9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
今回の意識ポイント
①インパクト時に上体が目標方向に流れないようにしましょう。
左に流れると右フェイスが開き右に飛びやすく、
ロフトが立ってボールが上がりません!
長いクラブになればなるほど、頭を右にボールを左に
なるようにスイングしましょう!
ありがとうございました
今回の意識ポイント
①ダウンブローのイメージがだいぶ良くなりヒットの
確率も増えてきました。
注意点として右足踵が残ったままスイング
していることがあります
右足踵が上がる事でダウンスイング開始きっかになるように
しましょう。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
①今後は大きなスイングを目指しましょう!
体の近くを回しすぎると肘が引けてしまい
左に飛び出します。
フォローで目標方向へグリップを出していく
ハンドファーストのインパクトでヒットしましょう!
ありがとうございました
今回の意識ポイント
①ドライバーがスライスする原因として
ハンドファーストがキツすぎてフェイスが開き
ボールを捕えきれなくなります。
②ローテーション不足は、ボールをクラブが捉え切れず
薄いあたりになり飛距離も伸びません!
午後のプレーではほぼストレトのボールになってきました。
ありがとうございました
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も
「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
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まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。
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