こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

一足早い春のような陽気に恵まれて最高のゴルフ日和になりました。

では本日のレッスンです。

※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑

今回トレーニングしたことを次回予定されている春ゴルフへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①手打ちの抑制（骨盤の回転を意識する）

②起き上がり

とくに①がOさんにとって重要だと思います。

自主練習でもバックスイングを意識してフォーム作りをしてくださいね！

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては「基本」「色々な状況対応」などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。

さらにOさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに気をつけましょう。

具体的には、ボールを打った後、一呼吸置いてから目標を見るようにしましょう。

さらにパッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。

ではまた次回です(^_^)/

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今月もオンコレ宮下教室参加ありがとうございます。

前回練習したことを今回のレッスンへ繋げることができていましたね！

素晴らしかったです。

次回のラウンドへ向けて2つのことに気を付けましょう。

①左へ体重移動

②骨盤の回転

とくに①がFさんにとって大切だと思います。

自主練習でも動作を意識した素振りと打球を交互におこないながらフォーム作りしていきましょう。

バンカーショットについては基本である重心を低くしてカット軌道に振ることを忘れないでくださいね！

くわえて今回は繰り返しバンカーの中で練習をしたことでバンカーに慣れて自信を付けて頂けたことと思います。

パッテイングについては、芯でヒットすることに注意することをアドバイスさせて頂きました。

具体的には、ティーペグなどを使ったドリルが効果的です。

これにより、方向性や順回転で転がる理想的なパッティングができるはずです。

ではまた次回です(^_^)/

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2年ぶりのJGMオンコレ参加、ありがとうございます。

ラウンド前に練習したことを意識してスイングすることができていましたね！

GOODです!

スイングについては、軸のズレを意識できたときに良いショットが打てていました。

改善するには右足の内側で地面を踏みながらバックスイングができたらと思っています。

これによりボールのとらえ方が良くなり、ダフリのミスが少なくなるはずです。

すぐには結果がでないと思いますが挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては「左足体重」「コックをKeep」など基本基礎を復習させて頂きました。

これにより、大きなミス（ダフリ、トップ）などを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせてパターやFW、UTでアプローチすることもお忘れなく。

パッテイングについては「ふり幅」「クラブを振るスピード」の説明をさせて頂きました。

距離感を合わせるコツを体感して頂けたことと思います。

くわえてグリップの緩みを無くすために左右の手をお互いに押し合う工夫も加えていきましょう。

ではHave a nice golf！(^^♪

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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https://jgmgolfclub.jp/tpi.html