【レッスン日記】出張18ホールラウンドレッスン(寺岡コーチ)@熊谷GC2月20日

こんにちはJGMおごせ所属の寺岡です。

本日は出張18ホールラウンドレッスンに熊谷ゴルフクラブ様に行ってきました。

天気は最高！絶好のラウンド日和になりました。

早速内容をご紹介していきたいと思います。

まずは朝の練習から！

この時に、個別に今日の課題や今苦手としていることをしっかりとお聞きしながら練習していきます。

いい天気とはいえ、さすがに2月なので朝は少し寒いですね。なので体を暖めるように素振りなどを多く入れながら練習していきます。

寒い時の練習に素振りは効果絶大ですよ。試してみてくださいね。

スタート前にパター練習

今日の熊谷ゴルフクラブはバミューダグリーンを仕様！

今日ご参加の皆様は初めてのグリーン。

スピードも10フィート近く出ていました。

まずは距離感を合わせる練習から！

基準を作る練習をじっくりやりながら、フォームチェック。
ツルツルと滑るように転がるのがバミューダグリーンの特徴ですね。

少し皆様合わせるのに苦戦していました。

いよいよ18ホールのラウンドスタート。

スタート前に皆様のポイントは聞いていましたので、そのポイントを中心に見ながらラウンドしていきます。

勿論コースの攻め方、マネージメントもお話しながら、ラウンドをしていきます。

その中で、朝のお話と実際に出るミス、これらの状況を見ながらアドバイスしていきます。

なるべく多くを意識するのではなく、一つポイントを絞ってラウンドすること！これが大事。

皆様難しいコースに苦戦していましたが、皆様と共に楽しくラウンドさせて頂きました。

私もご一緒にラウンドさせて頂きましたので、少しは参考になるようなショットが見せられたのではと思ってます。

終わった後はなんと居残りアプローチ練習！

終わった直後なので課題が明確、しっかりと解消して終了いたしました。

T様へ

T様の今回の課題であったバックスイングはかなり意識して頂けたと思ってます。

コースに出るとどうしてもまだ小さくなることはありますが、とても良く意識出来ていたと思います。

後は、今回はダウンからフォローにかけての体の回転が止まってしまっていたので、ダフリや引っかけが出ていましたね。
そういう時はフィニッシュを意識してバランス良く振れるようにしていきましょう。

今回はご参加ありがとうございました。

K様へ

最近とてもショットが安定していたK様でしたが、今回は少し調子が良くなかったですね。

その原因がトップの位置！

良いときよりも、アップライトになりすぎてしまうことから、体の回転が少なくなり、色々なミスが出ていましたね。

今後、トップの位置をチェックしながら修正していくと良くなりますよ。

後はアプローチ。これはどうしても急いでボールにクラブを当てようとしてしまう動きを修正していかないといけないので、ものすごくゆっくり打つドリルを練習していきましょう。

クラブの重さ、ヘッドの重さを感じながら打つドリル、距離は5ヤード位でOKです。是非続けてみてくださいね。

今回はご参加ありがとうございました。

M様へ

今回は一つテーマにしていた、なるべく手の力を抜いて振ること、これがポイントでしたが、力が入ることで、手や体の動きが、アッパーになる動きがなかなか抜けなかったので、コースでアドバイスしたフォローでなるべく低く下へ振る意識を持って頂きました。

今後も少し手の力を抜けるようにすることと、クラブを振る軌道の修正がポイントになりますね。

後半はとてもいいショットが多くなっていたので、この方法が一番だと思います。

今回はご参加ありがとうございました。

ゴルフクラブ赤坂スタジオにはTPIのスペシャリストがいる

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
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女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーがフィジカルのスペシャリストだということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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