オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は09:30頃から
朝40分ほど練習をして
10:30頃9ホールスタートします。
昼食後
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①テーマであるダウンスイングのタメを意識した
スイングを今回もメインテーマでやっていただきました。
ダウンスイングの切り返しのタイミングで
いかに力まずどちらかと言うとゆっくり開始できるかが
インパクトまで手首の角度をキープできるかが決まってきます。

②インパクト以降の手首のためが解放されると
一気にヘッドが上方へ移動していきます
フォローサイドのこの動きがスイングの左右の
シンメトリーができて綺麗なスイングプレーンとして
成り立ちます。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①クラブと体の一体感があるイメージが強すぎると
懐が狭くなりバックスイングとフォローで肘を引いて
窮屈なスイングになってしまいます。

②まずアドレスの前傾角度を緩やかにして
ハンドアップにしましょう。顎を引きすぎると
前傾がどんどん深くなってしまいます。
顎を上げて下目使いにしましょう。
腕やクラブはわずかなローテーションを行なって
スイングしましょう。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①アドレスの前傾角度をキープしたスイングが
可能になり、ミート率が上がってきました。
特にバックスイングからトップにかけての
上体の伸び上がりが少なくなってきました。

②クラブヘッドの遅れがミート率を軽減させ
プッシュのボールになっています。
水平素振りのドリルのイメージを強く持ち
グリップポジションよりヘッドの位置の確認を
常に行ってください。


ありがとうございました

今回の意識ポイント

①インパクトでは打ち込むイメージだとダフリやすかったり
シャンクが出やすくなってしまいます。
バックスイングで落ち込まないようにしインパクトにかけて
沈み込みながら伸び上がっていきます。

②アプローチではアドレスで上体をボール上に
覆うようにアドレスをしてクラブヘッドが
ストレートに動くようにしましょう。


ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

TPIゴルフフィットネスはコチラ
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html