2023/03/13 (月)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(太田コーチ)@JGM霞丘GC 3月13日
こんにちは。太田直己です。
3月12日JGM霞丘GCにて9ホールレッスンを開催致しました。
天候は晴れ。風もなく最高温度20度と、最高のコンディションでした。
さっそくレッスンを振り返ります。
本日の課題はドライバーのスライスです。
スイングを拝見させて頂いた所、右肘がトップで空いてフライングエルボーになり、左グリップもオープンフェースになっていました。その為、アウトサイドイン軌道が強くなり、スライスが出ていました。
野球をやっていたとのことでしたが、野球経験者の方はスライスで悩む方が多いです。
まずは右肘がトップで下を向く様に。左グリップも背屈しない様にレッスンさせて頂きました。練習場では修正できましたが、コースで景色が入ると力みが出るので、中々上手く行きませんでした。チェックポイントは沢山ありますが、一変に直すのは大変なので、一つ一つ地道に練習して行きましょう!
本日の課題はテークバックの手上げです。
スイングを拝見させて頂いた所、手でヒョイと担いでしまうので、腕の運動量が体の運動量よりも多く、胸が全然回っていませんでした。テークバックで手先に頼りすぎると、ボディが止まってしまいます。
両脇にタオルを挟んだり、ボディをしっかりと捻転させる様なドリルをして頂いた所、コースでも安定してきました。
テークバックで胸が回らないと、切り返しで身体が早く開いてしまいます。皆様も手先よりも大きい筋肉を意識してスイングしましょう!
お客様のお悩みに寄り添い、打開策を提案させて頂く太田直己オンコレレッスン。次回もよろしくお願いいたします!
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身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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