オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
クラブハウスにて09:40
各自のインタビュー
練習場に移動し2時間のレッスン

12:00頃
葉山国際レストランの美味しいランチ
13:00頃
午後は出発前に
30分程パッティングレッスン
13:30頃
コースにて
9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

開催当日の天気ですが
葉山の気温は18℃超えて
快晴の良いお天気でした。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①アドレスでできた前傾姿勢の角度をキープした
スイングがミート率を上げてくれます。
特にダウンスイングで右サイドがボールに
向かう事で上体が起き上がりにくくなります。
インパクトの時には右肩が下がった状態になり
首の角度も斜めになっていることが大切です。

捕まったボールのためにはフォローでシャフトを
立てていきましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①本来ボールを強て叩くことが大切ですが
フォローを意識し過ぎて上体が起き上がりやすくなり
トップボールが多くなっています。クラブはトップ位置から
ダウンスイングを経てボールをヒットします。
その結果フォローサイドからフィニッシュへ向かいます。
自身で振り上げないようにしましょう。

インパクトポジションでシャフト角度やグリップが
低い場所にあること、腰と肩が僅かに回っていること
などの確認をしてバックスイングをして再度インパクトポジション
でボールをとらえましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①トップ位置は高くし過ぎてアウトサイドイン
の軌道になりやすくなっています。また左手を使い過ぎて
クラブが外から入りやすくなっています。

トップ位置を低くし、スイングプレーをフラットにし
インパクト前からローテーションを行っていきましょう。
またインパクト以降まで左足荷重し過ぎても
スライスが多くなります

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①前傾維持のためにも足裏荷重のバランス
をよく理解しましょう、トップ位置とフィニッシュ位置でも
足裏の前をの移動が前傾を確認が取れることは
なかったです。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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