こんにちは。山本篤志です。
3月22日(水)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は4名様がご参加頂きました。

スタート前の練習では現状を聞きながらスイングチェックをしていきます。
少し修正ポイントをお伝えした後、9ホールプレーに入りました。

コース内では攻略ルートや状況での対応などをお伝えしていきました。

後半はアプローチ練習から開始です。
前半プレーでは皆様、グリーンまわりでのミスもありましたので短い距離から始めボールを捉える感覚を覚えていきます。

アドレスでは軸の意識とスイングのポイントなどをご説明しながらボールを打っていきます。スイングスピードも速過ぎるとボールが弾き飛んでしまうので等速で振る事などもお伝えしていきました。

またすくい打ちはフェース面でボールを捉える事が難しくなりますのでクラブヘッドを下向きになるようアドバイスしていきました。
慣れてくるとロフト角通りのボールの高さが出るようになってきました。

フェアウェイウッドの練習の希望がありましたのでなるべくフラットに近いライから練習をしていきました。
長いクラブでロフト角を立っている為、ボールを上げる事は難しいと思います。
ボールは上げようとせず低く打ち出すような意識でスイングした方がクラブ通り良い高さになってきます。
インパクト付近でソール面を触らせる意識を持ちながらフィニッシュまで振り切る事をお伝えしました。
良い感じでスイングが出来た時は程よい高さのボールで楽に飛んでいく事を確認して頂けたようでした。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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