本日は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。

天気は曇、気温も暖かくなってきましたね。

早速内容をご紹介させて頂きます。

今日は御一人様のご参加。

１日マンツーマンのレッスン。

今日ご参加のS様は最近たくさんご参加を頂いているお客様、取り組んでいるところを朝確認してアプローチからスタートです。

アプローチから、今課題である部分の練習をしていきます。

課題は、クラブコントロール。

力を抜きクラブの動きを感じる練習。グリップはかなり力を抜いて握って頂きます。上がったクラブを下ろすときなるべく力を入れて下ろすのではなく、クラブの動きに任せるように下ろすこと。かなりゆっくり打つ形になるかと思います。

このドリルは、非常にいい練習になるので是非試してみてくださいね。

ショット練習でも、同じく9番アイアンで力を抜いてゆっくり打つドリルからスタート！

この練習でクラブの動きを感じながら打てるようにしていきます。　

ここが出来るようになってくると、クラブとボールがどのように当たるのか、これがとても分かるようになってきます。

特に初心者の方はとても多いのですが、クラブとボールがどのように当たるのか？

これがなかなか感じられない。

まずこれがわからないと次に何処を修正したらいいかがわからない、そんな形になりますよね。

ミスの検証、次に修正！これが上達の近道なんです。

午前中の練習を終了してランチタイムです。

ラウンド前のパター練習では、まずは距離感！

距離感を合わせる練習が一番大事になります。

その練習方法は、歩数を決めて繰り返し練習する事！距離の基準を作ることが何より大事な練習となります。

皆様もスタート前の練習では是非練習してくださいね

コースでは、午前中に練習したポイントを中心に意識しながらのラウンドです。

S様の修正ポイントは手の力が入ること、引っ張る力が強いことで、起こる手元が上がってしまうこと、コレによりダフリ、左への曲がり、長いクラブでは右へのミスも出てしまうところ。

ここが今取り組んでいるところです。

回りながら、ミスが出たときしっかりと検証が出来ているか？それを確認しながら、ショットしていきます。

どのようなミスが出ているか、しっかりと知ること。これがとても大事なんですよね。

今日はマンツーマンでしたので、途中から私もラウンドさせて頂きながら回りました。

少しでも参考になればいいかな～と思いつつラウンド！


ここう言う時こそ色々と質問出来るチャンスですからね。

S様の上達のしたい気持ちがとても良く分かるので、色々とアドバイスしながら9ホール回りました。

S様へ

今後もクラブを意識しながらの練習を中心に練習していく形をアドバイスしていきます。

なるべくこれか！と分かるポイントを的確にアドバイスで来るよう私もがんばります。かなり変わってきているのは間違いないので、今後も頑張って行きましょう。


今回はご参加を頂きましてありがとうございました。

またのご参加をお待ちしています。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオにはTPIのスペシャリストがいる


長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
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・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
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