こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

気持ちの良い晴天の中で元気に練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンをです(^^)/

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

久しぶりのオンコレ宮下教室受講を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、左への体重移動を意識できたときに良いショットが打てていましたね。

その為は、手をインサイドから下ろすことに気を付けてフォーム作りをしていきましょう。

これによりNさんの課題であるアウトサイドイン軌道を矯正できるはずです。

アプローチについてもフォームに気を付けたいですね。

具体的には、バックスイングをインサイドへ上げ過ぎないことと、

フォロースルーを少し大袈裟に左へ低く振ることです。

正しいクラブの振り方ができることでダフリやトップのミスを無くすことが出来るはずです。

パッテイングについては下半身のズレを抑制したいですね。

構えた時につま先を少し内側へむけ、両膝は逆に外へ開いてロックしましょう。

下半身が動かなくなることで安定したパッティングが出来るようになるはずです。

ではHave a nice golf！

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

久しぶりにオンコレ宮下教室へご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては、「手の脱力」「骨盤の回転」を意識したいですね！

骨盤の回転については、振り遅れるくらいのイメージでOKです。

慣れない動作は不安があると思いますが、頑張ってくださいね。

脱力については、「ゆるゆる」をさらに継続していきましょう。

アプローチについては、上げる打ち方と転がす打ち方を状況に応じて使い分けをしていきましょう。

具体的には、平らな場所は9番アイアンを使いパッティングのようにボールを打ち、

バンカー越え、砲台グリーンはSWやAWを使ってみてください。

パッテイングについては左右対称の振り幅を意識したいですね。

インパクトでクラブを止めてしまうTさんは、フォロースルーを大きく出していきましょう。

さらに力の加減をイメージする素振りをフォロー側でおこなうこともオススメです。

では今回のレッスンを参考にして春本番のゴルフ、頑張ってきてください。

Have a nice golf！

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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