オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃葉山国際レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①スイングプレーンを意識したスイングが
インパクトのミート率を上げてくれています。
特に上下運動の軽減と左右のスライドが減少してきました。
アップライトスイングですと上下が大きすぎて
安定性に欠けます。
フラットな軌道ですと安定的なプレーンが可能です。

②今回からダウンスイングのきっかけを
グリップエンドを引き下ろすイメージにしました。
クラブヘッドを戻してインパクトになるわけですが、
あくまでも引き下ろして、反動によって
ヘッドがボールに当たるイメージがとても大切です。
ドライバーやクラブにボールが当たる音が変わってきました。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①テーマとして前傾角度を維持したスイングを
目指してもらっています。
スイング終了後クラブを左腰に収めるイメージで
体が斜めの状態でフィニッシュを作ることに
重点を置いています。
フォローサイドで左に振ることで左腰に
クラブをフィニッシュにの体制になるので
フォローを高く上げないようにしましょう。

②アプローチではインパクト以降クラブヘッドを
上げないようにしましょう。
低い位置でフォローを行い掬い上げないことで
飛びすぎを抑えてくれます。
インパクトを集中しましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①体が左右に動きすぎないように
左右の体をボールに対して前後に動かしてください。
軸のキープと前傾をキープする事ができます。

②インパクト以降クラブ全体で飛ばそうとして
スライドし伸び上がっています。
インパクトバックを利用してインパクトで
パワが出せるイメージに変えていただきました。
しっかりクラブヘッドとボールが当たり
弾かれるようにボールは飛んでいきます。
これを今回確認できたと思います。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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