こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

心配された雨に降られることもなく元気に練習ができました。

では本日のレッスンです。

今月も宮下教室初受講、ありがとうございます。

スイングについては、左右の軸のズレを意識できたときに良いショットが打てていましたね。

腹圧を入れて体を中心に軸がズレないようにしていきましょう。

さらに傾斜では80％スイングを気をつけたいですね。

午後からの定点練習では、繰り返しボールを打ったことで自信を付けて頂けたことと思います。

アプローチについては「右足体重のアドレス」「カット軌道のイメージ」「コックをほどかない」など基本を提案させて頂きました。

これによりダフリやトップなどのミスを抑制することができるはずです。

状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチも忘れないでくださいね。

パッテイングについては、肩をしっかり回転させたいですね。

これによりスムーズな打ち方ができて、安定したパッティングができるはずです！

ではこれからの夏本番のゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑

毎月JGMオンコレにご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①アーリーリリースに気をつける

②脱力（ゆるゆるグリップ）

とくに①がKさんにとって大切だと思います。

自主練習でもフォーム改善を意識した素振りと打球を交互におこないながらフォーム作りしていきましょう。

アプローチについては、状況に応じて「転がす」「上げる」を使いわけしていきましょう。

さらに微妙な距離感を合わせる為には、ふり幅にくわえてクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

パッテイングについては、ロングパットの距離感をアドバイスさせて頂きました。

具体的には、ふり幅とパターを振るスピードを調整することが効果的です。

これにより、グリーンが速くても遅くてもしっかり距離感を合わせるパッティングができるはずです。

夏ゴルフではパッティングが必ず武器になってくれるはずです！

ではまた次回です(^_^)/

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今回のレッスンでは夏ゴルフへ向けた準備をして頂けたことと思います。

スイングについては、前傾角度を意識しましょう。

具体的には、ダウンスイングで伸び上がらないようにスイングできればOKです。

これによりK元さんのイメージ通りにボールが打てるようになるはずです。

アプローチについては、フォームチェックをさせて頂きました。

フォロースルー左へ低く振り抜くことに気をつけたいですね。

その他にもいろいろな状況（花道、砲台、ラフ）を想定してトレーニングしたこともあり、

打ち方のバリエーションが増えたと思います。

次回のラウンドでも状況に合わせたクラブ選択を忘れないでくださいね！

パッテイングについては、フォロースルーを大きく出せていました。

素晴らしかったです。

これにより順回転のボールが打てて、芝目に負けない打ち方が出来るようになるはずです。

ではHave a nice golf！(^-^)

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JGMオンコレ初参加、ありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ち良さ、楽しさを感じて頂けたとしたら私も嬉しいです。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう!

スイングについては、軸のズレ、回転の順番（骨盤→胴体→肩）を意識できたときに良いショットが打てていました。

さらにフェースの向きにも気を付けてスイングができたらと思っています。

これにより方向性の大きなミスが少なくなるはずです。

すぐには結果がでないと思いますが、挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては「左足体重」「インサイドイン軌道」など基本基礎を提案させて頂きました。

これによりダフリやトップなどを少なくすることができるはずです。

すくい打ちの癖を直して安定性の高い打ち方を身に着けてほしいです。

パッテイングについては基本基礎の説明をさせて頂きました。

具体的には「握り方（逆オーバーラップ）」「構え方（ガニ股）」「ボール位置（左目の下）」でしたね。

次回のオンコレではラインの読み方を提案させて頂けたらと思っています。

ではHave a nice golf！(^^♪

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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