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開催レポート

2023/05/28 (日)

【レッスン日記】100切りラウンドレッスン (中村コーチ)@JGMやさと石岡GC 5月28日

中村 俊

100切りレッスンを開催しました。

こんにちは、中村としです。

5月20日にやさとコースで100切りレッスンを開催しました。

100切りレッスンのタイムスケジュールはこんな感じになります。

10:00→12:20分 ドライビングレンジ

12:30から13:20分 お昼休憩

13:30から14:00までパター練習

14:00からコース内の定点練習

当日の進行によるので目安になります。

定点で行ったメニューをご紹介したいと思います。

アプローチの定点

アプローチではPWとSWを使ったアプローチを行いました。

☆PWのランニングアプローチ
・右足の前にボールを置く
・近く、構えパターのように握り、パターの様に振る

☆SWの上げるアプローチ
・ボール位置、手元の位置センターに
・大きめにゆっくり振る

☆左足下がりのアプローチ
・右足の外側に置く、傾斜なりにアドレスすり。
・ロフトが立つため、SWを使用

バンカーショット

バンカーショットは砂をしっかり飛ばすのがポイントになります。

砂をしっかり飛ばすためには、アドレスがとても重要です。

・スタンスは肩幅
・手元は低く、重心を下げる
・クラブフェースの向きは時計の1時にする。

振り方は
・リストを使うのがポイントになります。
・開いたフェースを自分の顔方向に向くように返すのがポイントになります。

ドライバーの定点

ドライバーで意識したことはプレショットルーティンです。

プレショットルーティン(決まった、手順)を意識すると、正確にアドレスが出来ます。

スパットを設定して、フェースを合わせ、スタンス幅を決める

こういった手順を意識すると、コースで正確に構えやすいです。

是非取り入れてみてください。

100切りをご参加の3名様のお客様ありがとうございました。
またのご参加を心よりお待ちしてます。

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