オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容
09:30頃　40分ほど練習
10:30頃　9ホールスタート
昼食後
コース上で
ドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。

おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

開催当日の天気ですが
宇都宮の気温は20℃超えて
快晴の良いお天気でした。
今回の9ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①ドライバーやアイアンでトップボールが多い原因として
膝をインパクトで曲げすぎて上体が起き上がっています。
アドレスでできた前傾姿勢をキープし、
膝の曲がっている角度をキープしたスイングを行いましょう。

②スイングの基本はダウンブローに振ることです。
ダウンブローにインパクトを捉えることで
バックスピンが掛かり浮力が発生します。
インパクトでクラブを持ち上げないように
しましょう。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①インパクト付近でのタメの角度にショト毎の
違いが見受けられます。スイングはテンポリズムで
再現性が高くなります。
バックスイングからダウンスイングのきっかけを
いつも同じようにしていきましょう。

②ドライバーショット のスイングプレーンは
常にフラット軌道で行って下さい。
アップライトではインパクトにかけての角度が
急な為スピンが入りすぎてしまいます。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①スイング軸が左右に動いしまって最下点が
安定していませんでした。
注意点として右腰と左腰を左右にずらさず
ボールに対して前後に動かしましょう
軸の安定と前傾角度がキープしやすくなります。

②インパクト付近で左肘を引いてしまっています。
力が入っているのもありますが、ローテーションが
うまく出来ていないのも原因です。
水平素振りで手首肘の動きのチェックと
練習を行って下さい。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①アドレスでボールとスタンスが広すぎましたので
グリップは体の近くに、ボールを見るときは上から見下ろす
ようにボールを見て下さい。

②ボールをしっかり見続けることで、軸が形成されスイング
プレーンと最下点が安定します。
ダフリが特になくなりますので、
しっかりキープしましょう。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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