2023/06/19 (月)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 6月19日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
梅雨の中休み、本日も良いお天気に恵まれて練習することができました。
では本日のレッスンです。
JGMオンコレ初参加、ありがとうございます。
ゴルフ場で練習することの気持ちよさを感じて頂けたことと思います。
スイングについては、腕の伸び上がりを意識できたときに良いショットが打てていましたね。
対処法は「止める素振り」を踏まえたフォーム作りをしていきましょう。
さらに傾斜では80%スイングを気をつけたいですね。
午後からの定点練習では、繰り返しボールを打ったことで傾斜に自信を付けて頂けたことと思います。
アプローチについては「左足に体重をかける」「インサイドイン軌道」「ボールを中央にセット」など基本を提案させて頂きました。
これによりダフリやトップなどのミスを抑制することができるはずです。
状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。
パッテイングについては、グリーンの速さにタッチを合わせることが出来ていましたね!
素晴らしかったです。
これからもふり幅とパターを振るスピードで距離感を調整してくださいね!
では夏本番のゴルフを楽しんでください。
Have a nice golf!(^^♪
※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑
夏本場に向けた準備ができたとしたら嬉しいです。
スイングについては手打ちに気を付けたいですね!
対処法は2つです。
①フェードボールを打つ練習をする
②腹圧を入れてスイングをする
とくに①がNさんにとって大切だと思います。
自主練習でもフォーム改善を意識した素振りと打球を交互におこないながらフォーム作りしていきましょう。
アプローチについては、状況に応じて「転がす」「上げる」を使いわけしていきましょう。
さらに微妙な距離感を合わせる為には、ふり幅にくわえてクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。
パッテイングについては芝目の読み方を説明させて頂きました。
具体的には、綺麗になっている方からカップの淵が痛んでいる方へ芝目が流れています。
ラインの読み方の参考にしてください。
そして夏ゴルフではパッティングが必ず武器になってくれるはずです!
ではまた次回です(^_^)/
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今回はJGMオンコレ参加、ありがとうございます。
スイングについては、「伸び上がり」「チキンウイング」に気をつけたいですね。
とくにチキンウイングを直すとトップのミスが無くなるはずです。
次回の赤坂スタジオで復習練習ができたらと思っています。
アプローチについては「左足体重」「インサイドイン軌道」など基本基礎を提案させて頂きました。
とくに左へ低くクラブを振ることを忘れないでくださいね!
これにより最下点が安定してダフリ、トップを予防することができます。
パッテイングについては基本基礎の再点検をさせて頂きました。
具体的には「握り方(逆オーバーラップ)」「構え方(ガニ股)」「ボール位置(左目の下)」でしたね。
次回のオンコレではラインの読み方を提案させて頂けたらと思っています。
ではHave a nice golf!(^^♪
※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑
今回のレッスンでは夏ゴルフへ向けた準備をして頂けたことと思います。
スイングについては、赤坂スタジオでやってきたことをしっかりアウトプットできていましたね。
とくに伸び上がりスイングの抑制がしっかりできていましたね。
素晴らしかったです!
アプローチについては、基本基礎の再点検にくわえて距離感の練習をしました。
距離感を分解すると「ふり幅」「スピード」です。
Sさんレベルのゴルフ経験があるゴルファーさんはスピードを重視した方が距離感の精度が良くなるはずです。
結果を見てクラブを振るスピードを速くしたり、遅くしたりの調整をしていきましょう。
パッテイングについては、ボールに印刷されている印字をしっかりラインへ向けましょう。
とてもシンプルではありますが、ガイドラインになるので方向性が抜群によくなるはずです。
ではHave a nice golf!(^-^)
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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3,500円(税込)
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
■JGM GC自由ヶ丘サロン(平日、土日祝10:00〜22:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
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