2023/06/18 (日)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(日野コーチ)@JGMやさと石岡ゴルフクラブ 6月18日
こんにちは!
日野遼太郎です。
9ホールラウンドレッスンをJGMやさと石岡ゴルフクラブで開催しました。
k様K様t様
ご参加ありがとうございました。
9ホールラウンドレッスンでは、技術的レッスンやコースマネージメントはもちろんですが、ゴルフ場でのプレーに欠かせない、ルールやマナーのアドバイスも行なっています。
k様t様
ガードバンカーからのショットがうまく打てないとの事でした。
今回はガードバンカーからのバンカーショットの際に重要なアドレス時の4つのポイントをアドバイスさせて頂きました。
①スタンス幅は広く
② 重心は左足
③ ボール位置は左足寄り
④ フェースの向きは上(ロフトを寝かせる)
この4つのポイントをアドレス時に確認後スイングして頂き、ボールの周りの砂ごとボールをバンカー外に出す感覚をつかんで頂きました。
K様
ボールを上げるアプローチをマスターしたいとの事でしたので、ボールを上げるアプローチの際のフェースの向き(スイング中のフェイスローテーション)を説明させていただきました。
ボールあげるアプローチの際は、インパクト以降フィニッシュまでフェースを閉じないようにクラブを振り抜きます。ポイントとしてフィニッシュ(ヘッドが胸の高さ)でフェイスの向きが空を向いているかを確認して頂きながら練習して頂き、ボールの打ち出し角が高くなる感覚をつかんで頂きました。
k様
フェアウェイウッドが上手く当たらないとの事でした。
スイングを確認させて頂くと、バックスイング始動時に手首のコッキングを使いすぎてしまい、クラブヘッドが描くスイングアークが小さくなり、クラブの入射角が鋭角になっていました。 バックスイングでのコッキングを抑えて頂き、クラブヘッドの描くスイングインアークを大きくしてインパクトゾーンが広くなった結果、ミスヒットが軽減していました。
K様
クラブ全体でダフりのミスショットが多いとの事でした。
ダフリの主な原因はアドレス時の姿勢に対して、インパクト時の姿勢が、右肩が下がる、右膝が下がる、背骨が右に傾く、右手首の角度が変わる等があります。ご自身ではやってるつもりはないのですが、このようなインパクトになっていることを自覚するだけで、インパクト時のポジションを修正しやすくなります。今回はダウンスイングで右手首の角度をキープするためにダウンスイングでボディーターンを意識するスイングに変更して頂くと、右手首の角度がキープできてダフリボールがでにくくなっていました。
t様
つかまったボール(左に曲がるボール)を打つ練習に取り組んでいるとの事でした。ボールをつかまえる(左に曲がる球筋)の原理を説明させて頂きました。
ボールの曲がる原理は、「インパクト時のフェースアングルに対して、クラブパスのズレ」が大きく影響します。ボールをつかまえる(左に曲がる球筋)為には、インパクト時のフェースアングルに対してクラブパスがインサイドアウトの軌道でスイングする必要がある事を説明させて頂き、実践して頂きました。
k様t様
今回はショットごとの状況判断と選択の仕方をアドバイスさせて頂きました。練習場と違い、ボールのライやコースレイアウトに対応する為には、ご自身が出来る事を踏まえて、状況判断、選択ができないと不必要なミスヒットが多くなってしまう事をお伝えさせて頂きました。
K様
傾斜地での打ち方がわからないとの事でした。傾斜地でのショットでは、アドレス時の重心位置とボールの位置が大切な事をアドバイスさせて頂きました。重心位置・傾斜地でのアドレス時には、左右の足、足裏の前後のどの位置に重心をかけるか決める。ボールの位置・ボールの位置は重心をかける軸足寄りにセットする。足裏の前後の場合はボールと身体の距離を変える。実際に試して頂くと、ミスヒットも減り、バランス良くスイングできていました。
7月までのレッスンスケジュールも公開されております。定員に達している日でもキャンセル待ちのご予約もして頂けます。
皆様のご予約お待ちしております。
日野遼太郎のブログはこちら→ https://ameblo.jp/hino0911-29/
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