JGM宇都宮ゴルフクラブにて
18ホールラウンドレッスンを開催しました。
オンコレメンバーの3名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:00頃40分ほど練習
10:00頃18ホールスタートしました。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。

快晴の良いお天気でした。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①体の回転に伴った腕振りが遅れてフェイスが開き
右にボールが飛ぶことが多いです。

スイングは腕振りと体の回転のタイミングで
ナイスショットが生まれます。
特にドライバーでは体の回転が体で打とう意識が
強いとインパクトでハンドファーストになり
右に飛び出します。

ドライバーのインパクトはハンドレイトと
ビハインドザボールが基本になります。
左脇を締めてシャフトがインパクトで真っ直ぐに
なる意識でスイングしましょう。

ありがとうございました。

今回の意識ポイント

①スイング中は腕の振り子運動が大切です
手首を中心とした振り子運動を行えると
エネルギー効率が良くなりヘッドがいわゆる
走る状態になりヘッドスピードが上がり飛距離が
期待できます。

そにためにもグリップ圧は最小限度にしてイントゥイン
のスイングプレーンにしてください。
フォローサイドでは早めのローテーションが必要です。
右に飛ぶのが軽減されます。

ありがとうございました。

今回の意識ポイント

①トップポジションでシャフトが立って
アウトサイドインの軌道になりダフリや
低い球が多く出ていました。

バックスイングでは両腕を右側に回転させて
フォローでは両腕を左に回転させてください。
回内と回外の動きが発生します。

これを行うとトップポジションでシャフトが寝ることになり
インサイドからアタックしやすくなり
ボールが上がり飛距離も期待できます。

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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