こんにちは。山本篤志です。
8月27日(日)に開催した100切りレッスンの模様をお伝えします。
今回は《100ヤード以内の精度を上げる練習》です。

プレーをしていて100ヤード以内の距離でグリーンを狙い、オンさせる確率が上がればスコアに違いが出てくると思います。
前半は短い距離（約3ヤード）から練習を始めフェース面にボールを捉えるようアドレスやスイング幅をアドバイスしていきます。
その後、距離を延ばしながらスタンス幅やスイング幅に変化をさせてボールを打っていき違いを感じていきました。

コースでの練習です。
前半に学んだ事をベースに色んな状況で試していきます。

特にコースで練習する際、練習場との違いは傾斜が多い事と思います。
状況により重心配分やボール位置などをお伝えしつつすくい打ちにならないようクラブヘッドをボールに向かって振り降ろす事、フィニッシュではしっかり左に乗る事なども意識して
頂きました。

練習をしていくうちにボールの捉え方も良くなりグリーン上、ピン周辺にたくさん集まるようになっていきました。

約100ヤード地点でここではやや左足下がりのライから練習をしていきます。

このライはクラブの入射角がしっかりしないとミスが出やすくなります。
ただ良いショットが打てれば他にライからでも対応しやすくなってきますので傾斜からの注意点をお伝えしてボールを打っていきました。
目標はグリーン周辺まで運べていれば良いと思いましたが練習途中では良いショットも増えてグリーンを捉える事も出来てショット内容に変化も出てきました。


芝からの練習は効果的です。
色んなライから体験してレベルアップを目指していきましょう。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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