こんにちは。山本篤志です。
10月1日(日)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は2名様がご参加頂きました。

前半は9ホールプレーです。
お二人とも宇都宮でのプレーは初めてでしたのでティーショットの狙い所やセカンドショット以降の攻め方などマネージメントを中心にアドバイスしていきます。
また後半の練習に向けてスイングなどをチェックしていきました。

後半はコース内での定点練習で最初はご希望のアプローチから開始です。
プレー中は色んな状況からウエッジを使用していました。
良い感じで打っていましたがほぼフラットのライからでグリーンエッジからピンまでの距離がある時でも使用していたのでバリエーションを増やす為にロフトの立っているクラブを使用して打って頂きました。
小さいなスイング幅でもボールが転がりますので慣れていけば距離も合わせやすくなり結果としてピンに寄せる確率も上げられます。
どんな状況でも対応出来るような練習をしていきました。

ガードバンカーショット練習です。
クラブヘッドを砂に向かって振る事で良いショットに繋がります。
アドレスでのフェース面の開き方や重心位置などをお伝えした後、練習していきました。

スイング面ではクラブヘッドを入射させるポイントが大事です。
ただ打ち込むだけではなくボール約1個分手前側にクラブを入れる意識を持って頂きました。
また大きなスイングでゆったり一定速度で振る事です。

その意識を持ちグリーンを超えるぐらいしっかり振る事を心掛けていきましたが躊躇なくスイングが出来た時は上手く脱出してグリーンを捉えていました。

傾斜からの練習です。
つま先上がり＆下がり、左足下がりの3つから今回、練習をします。
ボールをしっかり捉える為のアドレスやスイングをお伝えしました。

また傾斜からは通常よりもやや距離が出にくくなる事もアドバイスしました。
力まずスイングする事を心掛けて頂いたところそれぞれの傾斜から良いショットが増えてきました。


今回、後半に行った練習はコースでの体験を増やす事で打てる自信が持てるようになります。バンカーや傾斜では『何を注意すれば良いのか、わからない』とお話する方も多いです。打てるポイントを知りたくさんボールを打つ事が出来れば気が付く事もありますのでコース内、定点練習を体験してみて下さい。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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