2023/10/25 (水)
【レッスン日記】アイアン&アプローチ強化(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 10月25日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催しました。
イベントのテーマはアイアン&アプローチ強化です。
ではご覧ください(^-^)
座学で学んだことを午後からの練習へ繋げることが出来ていましたね。
素晴らしかったです。
課題のアイアンショットでのフォーム作りの方向性が少し見えてきたと思います。
アイアンについてはハンギングバックに気をつけたいですね。
対処法は、ウォークスルーを踏まえた練習をしていきましょう。
これにより右足に体重が残らなくなりアイアンをダウンブローに打てるようになるハズです。
最初はできたりできなかったりだと思いますが挫折しないで頑張ってください。
アプローチについては、アームローテーションを抑えて左へのミスを無くしたいですね。
具体的にはフォロースルーでフェースを返さないようにしましょう。
年末年始のゴルフへ向けて少しだけ頑張ってください。
ではHave a nice golf(*^^)v
ゴルフ場で練習することの気持ち良さを感じて頂けたことと思います。
次回のラウンドでは今回、発見できた気づきを踏まえて頑張ってきてください!
アイアンについては3点アドバイスさせて頂きました。
①ボールから離れて構える
②フェースの先端にボールをセットする
③骨盤の回転を意識する
午前中の練習でしっかり改善することができましたね。
素晴らしかったです。
アプローチについてはバックスイングをインサイドへ上げない、
さらにフォロースルーを左へ低く振り抜くことも意識しましょう。
さらに腕の振りに骨盤の回転を組わせることもお忘れなく。
この後、予定されているゴルフへ向けてファイト!
ではHave a nice golf(*^^)v
※今回の復習教材はコチラをごらんくださいませ↑↑↑
このあと予定されている秋ゴルフへ向けた調整ができたとしたら嬉しいです。
アイアンについては2点アドバイスさせて頂きました。
①アーリーエクステンション(Pro SENDRで改善)
②手からバックスイングを始めない
最初は良いショットと悪いショットの差がすごく出ると思いますが、
コツコツ練習を積んで安定感を高めてほしいです。
くわえて傾斜からのショットでは「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることもお忘れなく。
さらにクラブ選択は残り距離ではなく斜度に合わせたクラブ選びをしていきましょう!
アプローチについては基本基礎の復習をアドバイスさせて頂きました。
さらにパーソナルアドバイスとして短くグリップをしたら、それに合わせて膝もまげましょう。
これによりトップのミスを抑制することができるハズです。
次回のラウンドではアプローチを武器にスコアメイクしてきてくださいね。
ではHave a nice golf(*^^)v
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
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【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
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女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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