こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

最高気温25度最高のコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンです。

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今月もオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。

スイングについてはフェースの向きを意識できたときに良いショットが打てていましたね。

対処法としてはダウンスイング時に腰の高さを確認しながらスイングをしていきましょう。

くわえて伸び上がりスイングにも気をつけていきましょう。

少し比喩的な言い方になりますが、胸元を下へ向けて沈むイメージでOKです。

すぐには結果がでないと思いますが、挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては「左足体重」「インサイドイン軌道」など基本基礎を提案させて頂きました。

これにより、大きなミス（ダフリ、トップ）などを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

パッテイングについては、あらてめて基本基礎をアドバイスさせて頂きました。

グリップや構え方、ボールの位置に注意して練習してくださいね。

ではこれから秋本番のゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

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今回トレーニングしたことを次回のラウンドへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①アーリーエクステンション（背中を押されるイメージ）

②骨盤の回転（右足を早く大きく上げる）

とくに②がI田さんにとって重要だと思います。

自主練習でも握る長さを意識してフォーム作りしてくださいね。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては「基本」「色々な状況対応」などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。

さらにハンドファーストに構えることにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについては、ショートパットの練習方法を紹介させて頂きました。

具体的には、10センチから始めて、カップインしたら10センチずつ距離を伸ばしていく練習方法です。

さらにパッテイング練習を積み増ししてスコアアップしていきましょう。

ではまた次回です(^_^)/

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次回予定の秋ゴルフで練習成果を発揮してきてくださいね。

スイングについてはハンギングバックに気をつけることが出来たときに良いショットが打てていましたね。

対処法は左足1本で素振りをしていきましょう。

これにより上から下へ強い圧力をかけたボールが打てるようになるはずです。

アプローチについては基本を3つアドバイスさせて頂きました。

・左足体重で構える

・ボールを真ん中に置く

・インサイドイン軌道でクラブを振る

実はアプローチもフォームが大切です。

自主練習でもフォーム作りに気をつけましょう。

パッテイングについては、「握り方」「構え方」「ボール位置」など超基本を説明させて頂きました。

次回のオンコレでは今回できなかったロングパットの距離感をアドバイスさせて下さいね。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

秋本番のラウンドへ向けた調整になったことと思います。

スイングについては3点アドバイスをさせて頂きました。

①トップは腕の縮みに気をつける

②ダフリは肩、骨盤の回転に注意する

③右へのミスはボールをフェースの根元にセットする

S上さんにとって①がとくに大切だと思います。

最初は上手くいかないのでヒリヒリすることもあると思います。

しかし、継続的に練習すると少しずつ改善できて必ず理想的なフォームが身につきます。

頑張ってください！

アプローチについては、力の加減をアドバイスさせて頂きました。

具体的には「ふり幅」「クラブを振るスピード」に注意していきましょう。

結果をみて自己検証して力の加減を整えて下さいね。

パッティングについてはブランドロゴや印字されているラインを目標に向けましょう。

これによりショートパットの方向性が抜群に上手くなるはずです。

次回のJGMオンコレではロングパットの距離感の合わせ方を提案させてください。

今回不足していた項目は赤坂スタジオで復習練習をしましょう(*^^)v

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

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