オンコレメンバーの4名の方に御参加頂きました。
ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:40各自のインタビュー
10:00練習場に移動し2時間レッスン
12:00頃レストランの美味しいランチ
13:00頃30分程パッティングレッスン
13:30頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時30分の
スケジュールです。

今回のビギナー9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
基本動作中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

①アドレスのポジションに注意が必要です♪
膝を曲げて上体が起き上がっています。
アドレスは股関節から前傾して膝の曲げ具合は
膝が緩む程度がいいです。
前傾角度を深く取りましょう！

インパクトでは左足荷重になっていることが
とても大切です。バックスイングで右足に
かかった重心がそのまま残ってスイングをして
トップボールが多くなってしまっています。

右の踵を上げてハンドファーストの形を
意識してスイングしましょう！

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①スライスの原因としてインパクトでの左肘の
引けが関係あります。
左腕はインパクトにかけて左に外旋しながら
折り畳まれることが重要です。
これによってスムースなローテーションになり
フックな移転がかかりやすくなり、ドローボールに
変化をしていきます。

アプローチでは飛ばさない技術が必要です♪
そのためにローテーションは控えましょう！
ハンドファーストでフェイス面を変えない
スイングにしましょう！

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①クラブが長くなるにつれてスイングプレーンが
ふらっとになりますが、極端にやりすぎている
傾向にあります。
体はフラットに右左に回転します。
腕は振り子のように上下に振られる事で
スイングは成り立ちます。

右へのプッシュアウトのボールの原因として
インパクトのフェイス面が開いていることが
原因にあります。先ずはバックスイングで
フェイス面を下に向けてシャットに上げます。
その面を維持したままインパクトに向かうことで
スクエアーなインパクトが行えます。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

①初めてのラウンドですが、楽しくできたのでは
ないでしょうか。ボールも無くならずにほぼ
フェアウェイの中にボールがある状況でラウンドできましたね。
皆んなが言う通り初めてなのにとってもよくできました。
自由が丘でのレッスンの成果ですね♪
引き続きラウンドレッスンに参加されて
今以上に楽しくゴルフができるように
頑張っていきましょう！

ありがとうございました

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

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【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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