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開催レポート

2023/12/01 (金)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGMやさと石岡ゴルフクラブ 12月1日

助川 椋

練習&9ホール

こんにちは、助川椋です。

11月30日(木)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

【K様へ】

いつも定期的なご受講ありがとうございます。

今回のポイントはこちら


・ダウンスイングの意識

最近練習で体を回すことを意識していたK様。意識しすぎてしまい、振り遅れが遅れが起こり右へのミスやトップが出てしまいうことがありました。
上半身と下半身に差ができることはいいことですが、胸と腕に差ができてしまうと今回のような振り遅れになってしまいます。
今回はダウンスイングから腕を振ることを意識していただきました。
またシャフト側を下にしての素振りでは右つま先前で、ビュンっと鳴らすことを意識していただきました。
この動きや練習を続けていきましょう。


・パッティングの距離感

パッティングでは50cm、2.5m、10mの練習をしてからラウンドしました。
短い距離から練習を行い、カップに入れる練習ではなく2.5mは50cmに10mは2.5mに入れる(寄せる)練習をしていただきました。
K様の場合にはまず3パット以内を目標にしながら、9ホールで2パット2回出すことを目指していきました。今回のラウンドではクリアできましたので、今回の練習と考え方を続けていきましょう。

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