こんにちは。込山郁哉です。
本日は、JGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。
このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。

後半は、コース内の定点練習を行い、苦手克服を行います。
自分自身の苦手を克服して、＋αの実力をつける事が出来るレッスンになります。

12月に入りましたが風もほとんど吹かず、日が出る時間帯もあったので、比較的暖かい中でレッスンを行う事が出来ました。

後半は定点練習をおこないました。
・左足上がりの打ち方
・グリーン脇からのランニングアプローチ
・50～90ヤードの距離の打ち分け
・ロングショット
・30ヤード以下のアプローチショット
・グリーン奥からの難しいアプローチ
・左足下がり
・バンカーショット
などを行いました。

写真は、グリーン脇からのランニングアプローチになります。
芝生が枯れて来て、薄い芝生になってきましたので、ロフトの立ったクラブでのランニングアプローチはとても有効です。
今回は、7番アイアンと、ユーティリティでのランニングアプローチを練習して頂きました。
ポイントは
①ハンドアップに構える
②グリップはパターのグリップ
③肩の上下動でストローク
④フォロースルーは小さめに
の4つです。

当たりはずれの少ないランニングアプローチでは、薄い芝生でもミスヒットが少なく、グリーンに乗せる事が可能です。
これをご覧の皆様も是非お試し下さい。

50ヤード～90ヤードの距離の打ち分けの練習を行いました。
これらの距離では、振り幅はもちろん、インパクトで弛まない事が最も重要になります。
距離を打ち分けるには
・使用クラブ
・スタンス幅
・グリップを持つ長さ
・スピード感
・リズム感
等がありますが、インパクトで弛んでしまうとすべてが台無しになってしまいます。
簡単な加速感を作る方法として、バックスイングよりもフォロースルーを大きくする方法が簡単です。
バックスイングは少し小さめに、フォロースルーを少し大きめにしておく事でインパクトの弛みを無くし、振り幅やクラブに見合った距離を打つことが出来ます。

霞丘では、フェアウェイのフラッグを目標に、距離別のショットの練習も出来ますので、100ヤード以内が苦手な方は是非ご参加ください。

一日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは、ゴルフ上達にとても有効です。

今後の開催はコチラでご覧ください。
https://oncole.jp/?sort=1&instructor[]=31&lesson[]=16

直近は、12月13日（水）になります。
まだ、空きがあるのでチャンスですよ！！

皆様のご参加をお待ちしております。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
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成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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