皆様、こんにちは！小山貴代美です。12月9日は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて、 ９Hレッスンでした。

【宇都宮９Hのスケジュール】
スタート前：40球ほどショット練習　
　　　　　　スイングチェック
10時20分：９Hラウンドスタート
終了後ランチタイム
14時00分～コース内での定点練習
その日のラウンドでの課題に沿った
内容で練習します。
今回は、ドライバーショット、左足下りのショット、つま先下りのショット、50yd、40yd、30yd、20ヤード、15yandのアプローチを練習しました。

A様
いつもご参加いただき、ありがとうございます。
インパクトのポジションが大分変わってきています。
重心位置に注目してアドレス、バックスイング、インパクトまでの体重のかかる場所を意識していきましょう。
アプローチでは、インパクトの沈み込みに注意してください。
また、お待ちしております。




M様
いつもご参加いただきありがとうございます。
アプローチでは、バックスイングがインサイドに入りやすいので、真横に上げるつもりでクラブを上げて見てください。
ショットでは、左足内側で捻転してインパクトしていくように練習してみてください。

次回もお待ちしております。


S様
いつもご参加いただきありがとうございます。
前回同様、ダウンスイングでは体をしっかり使っていきましょう！

ボールとの距離はグリップエンドと、体の間に拳1個〜1.5個半ほど、開けるようにしていきましょう。
体重は、かかと重心にならないように土踏まず少し前辺りにかかるようにしていきましょう。
左右対称にクラブを使えるように3時の位置でのクラブポジションも意識していきましょう。

次回もお待ちしております。


H様
本日はご参加いただき、ありがとうございます。
スイングでは、バックスイングの時に頭の位置が上がらないように気をつけてください。
アドレスと同じ高さで回転するように意識していくと、ミート率も上がっていきます。
アプローチでは、腕だけでスイングしないように、肩の動きでスイングしていきましょう。
ショートパットでは、結果を早く見にいかず、インパクトまでは、ボールを見ていられるともっとしっかり入るようになります。

次回もお待ちしております。

次回は1月13日に開催いたします。
会場はJGM宇都宮ゴルフクラブです。
皆様のご参加をお待ちしております。


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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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✿都度会員の利用料金✿
　3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

✿レッスン時間✿
50分（最大4名のグループレッスン）

✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　 （小山担当：JGM GC自由ヶ丘サロン　火曜日12時～21時となっております。）

✿都度会員利用方法✿
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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ぜひご活用下さい。