2023/12/12 (火)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(清水コーチ)@JGMやさと石岡GC 12月12日
皆さんこんにちは、清水一浩です。
今回はJGMやさと石岡にて9ホールラウンドレッスンを開催しました。小春日和の陽気でゴルフ日和の中
、3人のオンコレメンバーに参加いただきました。
ありがとうございます。
それではレッスンを振り返ります。
グリップのチェック、アライメント、バックスイングの初動の動き、下半身からの切り返しイメージ等の練習をしていきました。
傾斜地からはアドレスでのしっかりとした準備が必要です。重心の掛け方、ボール位置、クラブの振り抜く方向等を意識して、ボールの高さもコントロールするように練習しました。バンカーショットは少しでも右軸になってしまうとうまくいきません。
S様、トップでの左手の甲の向きを改善していければシャフトクラス、オープンフェースが良くなってきます。根気よくやっていきましょう。打つ前にしっかり素振りしておくのも良いかと思います。
K様、下半身リード出来るようになってきてます。
引き続き意識していきましょう。腕の使い方はもう少し力を抜いていけるとよくなってきます。バンカーショットは実戦でうまく打ててました。
W様、骨盤を前傾して構え、トップで力を入れすぎないように心がけて体の回転を意識してスイングしましょう。アプローチはへそとクリップエンドの距離を変えずに一定の速度で打っていきましょう。
いつもオンコレレッスンに来ていただきありがとうございます。練習は根気よくやって変化するまで頑張っていきましょう。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです!
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