2023/12/16 (土)
【レッスン日記】イベントレッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 12月16日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催しました。
イベントのテーマはアイアン&アプローチ強化です。
ではご覧ください(^-^)
※今回の復習教材はコチラをごらんくださいませ↑↑↑
イベントレッスンということもあり、内容の濃いレッスンを楽しんで頂けたことと思います。
年末年始へ向けたアイアンショットのフォーム作りの方向性が見えましたね!
アイアンについては3つ提案させて頂きました。
・八の字で構える
・ハンギングバックの改善
・右足のアウトステップを直す
アプローチについては3点アドバイスをさせて頂きました。
①左足体重でアドレスする
②インサイドイン軌道でクラブを振る
③距離感はふり幅&クラブを振るスピード
さらに花道からUTや9番アイアンを使った転がしのアプローチも体験して頂きました。
これからは状況にあわせてクラブの番手を使い分けてくださいね!
ではHave a nice golf(*^^)v
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今回はイベントレッスンならではの座学も楽しんで頂けたことと思います。
年末へ向けたスイング作り、スコアメイクのポイントを発見できましたね!
アイアンについてはSWAYに気をつけたいですね。
対処法は右足の内側で地面を踏みながらバックスイングしてください。
くわえて傾斜では、「80%スイング」「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」もお忘れなく!
さらに繰り返し傾斜から練習することで傾斜に慣れて自信を持って頂けたことと思います。
アプローチについては基本基礎をアドバイスさせて頂きました。
①左足体重でアドレスする
②インサイドイン軌道でクラブを振る
③コックをキープする
くわえて花道などの平らな場所からは9番アイアンを使ったランニングアプローチをしていきましょう。
反対にバンカー越え、砲台グリーンなどでは、AWやSWを使ってボールを上げる打ち方をしてみてくださいね!
ではHave a nice golf(*^^)v
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久しぶりのコースレッスンを楽しんで頂けたことと思います。
次回のオンコレも気持ちよく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう!
アイアンについては2点アドバイスさせて頂きました。
①アーリーリリース(バックスイングでコックを入れる)
②ハンドファーストのインパクト(押すドリルで改善)
この二つは次回までの宿題です。
自主練習でしっかりフォーム作りしてくださいね。
アプローチについては基本基礎の復習をしました。
具体的には「構え方」「クラブの振り方」をアドバイスさせて頂きました。
くわえて左足下がり傾斜では傾斜に沿って構えることにくわえて、アウトサイドイン軌道でクラブを振りましょう。
これより傾斜に沿ってクラブを振れるようになるはずです。
ではまた来週のイベントレッスンでお会いしましょう。
Have a nice golf(*^^)v
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ゴルフ場で練習することの気持ちよさを感じて頂けたことと思います。
次回のオンコレも気持ちよく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう!
アイアンについては2点アドバイスさせて頂きました。
①チキンウイング(インパクトで止める素振りをする)
②頭の位置のズレを直す
最初は上手くいかないことが多いと思います。
挫折しながらも継続練習をしていってくださいね!
くわえて傾斜からのショットでは「傾斜に沿って構える」「傾斜に合ったスイング」をすることもお忘れなく!
アプローチについては基本基礎の復習をしました。
具体的には構え方、クラブの振り方をアドバイスさせて頂きましたね。
さらにパーソナルアドバイスとしてはスタンスの幅にも気を付けてください。
10Yくらいの距離はスタンス幅を狭くしましょう。
そして次回のラウンドではアプローチを武器にスコアメイクしてきてくださいね。
ではHave a nice golf(*^^)v
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア
【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
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※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
■JGM GC自由ヶ丘サロン(平日、土日祝10:00〜22:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。
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