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開催レポート

2024/01/02 (火)

【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 1月2日

宮下 芳雄

こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

心配された雨に降られることもなく、この時期としては気温も高かったこともあり、

まずまずの良いコンディションで練習ができました。

では本日のレッスンです('ω')ノ


前回、込山コーチのレッスンにご参加を頂いたMさん

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

今回練習したことが次回のラウンドへアウトプットできることと思います。

スイングについてはダウンスイングの伸び上がりに気を付けたいですね。

対処法は、胸元を下へ向けて沈むイメージでダウンスイングしていきましょう。

そして、焦らずMさんのペースでじっくり正しい動作を身に付けてくださいね!

アプローチについては基本基礎である「左足体重」「インサイドイン軌道」をチェックしました。

少し比喩的な言い方になりますが、カット軌道でクラブを振る感じでOKです。

くわえてパーソナルアドバイスとして、トップのミスはフォロースルーを低く、

さらにダフリについては骨盤の回転を意識してくださいね!

パッテイングについてはLOOK UPに気をつけましょう。

ボールを打ったあと一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしてくださいね。

これによりパッティングがスコアメイクの武器になってくれるハズです。
頑張ってください!

ではHave a nice golf(*^^)v

短いスパンでJGMオンコレにご参加頂いたIさん

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

昨年の打ち納に引き続きでのご参加、ありがとうございます。

スイングについては、フェースの向きと体の向き、

さらにボールの位置をアドバイスさせて頂きました。

これにより、かなり右へボールが飛ばなくなるはずです。

慣れないスイングやボール位置は、やりにくさがあり挫折しそうになりますが、

挫折しながらも練習を継続して、正しいスイング作りをしてくださいね!

アプローチについては15Y前後の距離をいっぱい練習しました。

色々な状況を想定し、その状況にあったクラブ選択もあわせて練習することができたと思います。

次回のラウンドではスコアメイクの鍵になってくれると思います。

パッティングについては、右肩の動作をチェックさせて頂きました。

次回のオンコレでも「ショートパットの方向性」についてアドバイスさせて頂ければと思っています。

ではまた次回オンコレでお会いしましょう。

定期的にご参加を頂いているKさん

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

久しぶりの宮下教室受講、ありがとうございます。

ゴルフ上達の近道は、ゴルフ場で練習することです。

次回のオンコレもゴルフ場で楽しく練習をしてゴルフ上達をい目指しましょう!

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

①アーリーリリース(バックスイングでしっかりコックを入れる)

②ループ軌道(右脇をしめながらダウンスイングする)

これにより安定したスイングができ、結果的にミスショットを抑制する効果があります。

アプローチについてはクラブを振る軌道に気を付けたときに良い打ち方ができていました。

さらにバックスイングでできたコックをほどかないこともお忘れなく。

これにより、冬芝でもダフリ、トップのミスを無くすことができるはずです。

パッティングについては、パターを振るスピードを意識したいですね。

具体的には自分のイメージより、ショートしてしまった場合はパターを速く振る。

逆にオーバーをしてしまったときはパターをゆっくり振っていきましょう。

これにより今まで以上に距離感の精度がアップするはずです。

では冬ゴルフを楽しんできて下さい(^^♪


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    難易度