こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

昨日よりも気温が上がり良いコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンです(^^)/

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

この後、予定されている大切なラウンドに向けた調整になったとしたら嬉しいです。

スイングについては3つアドバイスさせて頂きました。

・バックスイングでコックを入れる

・インサイドへクラブを上げない

・ドライバーは右肩を下げて構える

12日の大切なラウンドでもお忘れなく。

アプローチについては、冬芝対策を練習して頂きました。

状況に応じて「パター」「9番」「FW・UT」を使い分けしていきましょう。

これにより芝生が薄かったり、へこんでいたり、ベアグラウンドでもスコアを崩さなくなるはずです。

パッティングについては下半身をロックしてパッティングをしていきましょう。

PGAツアーのパター名手のように安定感のある打ち方ができるはずです。

今回練習したことを次回のラウンド前に一回復習してみてください。

必ず学びが深まりラウンドでの結果もよくなるはずです。

ではHave a nice golf!

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

スイングについては「フラットショルダープレーン」「アーリーリリース」に気を付けたいですね。

対処法は、左肩を地面に近づけながらバックスイングをする。

さらにバックスイングでできたコップを保ちながらダウンスイングをしましょう。

これにより、最下点が安定してダフリトップが少なくなるはずです。

アプローチについては、冬芝対策としてUTを使ったアプローチもおこなっていきましょう。

具体的にはUTをパターのようにしてボールを打つだけです。

花道などの平らな場所からのアプローチで必ず武器になってくれるハズです。
パッテイングについてはLOOK UPに気をつけたいですね。
インパクトしたあと、一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしたいですね。

これにより「ミート率」「開閉のタイミング」がズレなくなります。

では今回のレッスンを参考にして春ゴルフの準備、頑張ってください。

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

ゴルフ上達の近道は、練習を楽しむことです。

次回も楽しく練習をしてゴルフ上達を目指しましょう！

スイングについては、伸び上がりスイングを直したいですね。

対処法は、胸元を下へ向けて沈むイメージでダウンスイングをしていきましょう。

不安があると思いますが少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては、すくい打ちに気をつけたいですね。

具体的にはバックスイングを真っすぐに上げてフォロースルーを目標より左へ振るイメージでクラブを振っていきましょう。

くわえて左足体重も忘れないでくださいね。

パッテイングについては基本基礎を説明させて頂きました。

具体的には「グリップ」「構え方」「ボールの位置」です。

次回のオンコレではロングパットの距離感を提案させてくださいね。

Have a nice golf！

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。