2024/01/24 (水)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGMやさと石岡ゴルフクラブ 1月24日
こんにちは、助川椋です。
1月23日(火)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。
このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。
芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。
後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。
いつも定期的なご受講ありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・ダウンスイングで沈まない
上下動が気になるとのことでした。前半の練習では首の付け根を意識していただきました。この意識の方が体の回転をスムーズにすることが出来ていました。
またコースでは当てに行きたい気持ちが出ると沈む動きが出ていましたので、気を付けていきましょう。
・アプローチの距離感
カウンセリング時にマネジメントについてお話させていただきました。まず自分の打てる距離を表を作って把握しましょう。
どのクラブ、どの振り幅で何ヤード飛ぶかの把握が出来ていないと、打つ直前に悩んでしまうからです。
アプローチエリアでの練習では、これを確認する練習を行いました。
後半のラウンドでは、振り幅に悩まず打つことが出来、自信を持って打つことが出来ていました。
距離感はその日により変わることもありますので、その日の距離感をしっかりチェックしましょう。
TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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