こんにちは。込山郁哉です。
本日は、JGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。

このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。後半は、コース内で定点練習を行って、苦手克服していきます。
この日は、1月とは思えなくらいの春の陽気の中でプレーをする事が出来ました。

風も無く、穏やかな陽気で薄着でのプレーを楽しむことが出来ました。

午後はコース内で定点練習を行いました。
定点練習の内容は
・ロングパット
・20ヤードアプローチ
・50ヤードの距離感を覚える
・フェアウェイウッド、ユーティリティー
・つま先下がり
・左足下がり
・バンカーショット
など。

を行いました。
芝生から打つことが出来るゴルフ場内での定点練習は、とても上達に効果的です。

このフェアウェイウッドのレッスンでも、ソールを滑らせるコツのお話をさせて頂きました。
皆さん、苦手だった5番や3番ウッドを上手く打つ事が出来るようになりました。

バンカーショットのレッスンも行いました。
バンカーショットのコツは、しっかりスイングしてもホームランしない体勢づくりです。
インパクトの弛みが一番距離が出ないので、しっかり振ってもホームランにならない体勢とスイングの仕方を覚えて頂きました。

・砂に足を埋めて、重心をしっかり下げる
・軸は両足の真ん中をキープ
・回転よりも腕の上下動を意識する
・バックスイングは高く、フォロースルーは低く
の4つを守って頂く事で、クラブヘッドがしっかり砂に当たり、かつ、ボールを飛ばせる体勢を作れるようになりました。

砂を自在に飛ばせるようになれば、バンカーショットはあまり難しくありません。
しっかり体勢づくりをし、思い切り振りましょう！！

9ホールラウンドレッスンと、定点練習が一日で出来る9ホールラウンドレッスン＋αは、定期的に開催しています。

次回の開催は、
2月9日（金）になります。

https://oncole.jp/?sort=1&instructor[]=31&lesson[]=16


皆様のご参加をお待ちしております。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
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成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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