2024/01/28 (日)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 1月28日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
この季節としては良いコンディションで練習をすることができました。
では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/
※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑
今月もオンコレ宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。
スイングについては伸び上がりスイングに気を付けたいですね。
少し比喩的な言い方になりますが上半身を地面に向けて沈ませるイメージでダウンスイングをしていきましょう。
素振りと打球を交互におこない伸び上がりを直しましょう。
違和感があると思いますが、少しだけ頑張ってください。
アプローチについては、フォロースルーを低く左へ振る提案をさせて頂きました。
具体的には、フォロースルーの後、左下へクラブヘッドを「ポン」と置く素振りをしてみて下さい。
これにより左肩が浮かなくなり、結果としてハーフトップを抑制することができるはずです。
パッテイングについては、インパクトをやさしくしていきましょう。
具体的には、パターを振るスピードをゆっくりすることが大切です。
さらに左右対称のふり幅もお忘れなく!
ではHave a nice golf(*^^)v
※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑
今回はオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。
スイングについては、SWAYと下半身リードを意識していきましょう。
とくに「朝一番」「飛ばしたい場面」「疲れているとき」に注意が必要ですね。
さらにフォーム作りでは引き続き「骨盤→胴体→肩→腕→クラブ」の順番でダウンスイングをしましょう。
SWAYについては「右太ももに力を入れる」「右足内側で地面を踏む」ことに気をつけて下さいね。
くわえて方向性については、腰の高さでのフェースの向きチェックもお忘れなく!
アプローチついては、トップのミスを予防するために「左足体重」「インサイドイン軌道」「バックスイングを低く上げる」ことを意識しましょう。
これによりボールのとらえ方が安定するはずです。
パッテイングについては、とても良い回転のボールが打てていました。
素晴らしかったです。
あとは、当日のグリーンの速さに合わせて「ふり幅」「パターを振るスピード」を調整してくださいね。
ではHave a nice golf(*^^)v
※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑
通常のラウンドとは違った楽しい時間を過ごして頂けたことと思います。
スイングについては インサイドから下りる軌道を直したいですね。
少し比喩的な言い方になりますが、アウトサイドイン軌道でスイングする感じでOKです。
最初はイメージ通りにいかないことの方が多いいかもしれませんが挫折しないで頑張ってください!
アプローチについては、花道などフラットな場所ではパターやUTを多用していきましょう。
これがグリーン周りでの武器になってくれるはずです。
くわえて「左足加重」「インサイドイン軌道」もお忘れなく!
パッティングについては、基本基礎をチェックさせて頂きました。
具体的には「下半身ロック」「LOOK UP」でした。
ラウンド中も無意識で出来ていましたね。
GOODです!
では次回予定のラウンドへ向けて、練習頑張ってきてください!
Have a nice golf(*^^)v
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
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ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
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■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
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