皆様、こんにちは！小山貴代美です。2月17日は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて、 ９Hレッスンでした。

【宇都宮９Hのスケジュール】
スタート前：40球ほどショット練習　
　　　　　　スイングチェック
10時23分：９Hラウンドスタート
終了後ランチタイム
13時50分～コース内での定点練習
その日のラウンドでの課題に沿った
内容で練習します。
今回は、ドライバーショット、平らな良いライ、左足下りのショット、左足上がり、60yd、50yd、40yd、30yd、20ydのアプローチを練習しました。

A様
いつもご参加いただき、ありがとうございます。
今回はバックスイングの修正をしました。
トップ位置で少しリバースしてしまい、切り返しのタイミングが掴みにくくなっていたので、上体の角度を意識しました。
ダウンスイングで、体を使いやすくなったと思います。
アプローチでは、実際打つ時に緩みがありましたので、素振り通りに振り切る！という所を意識していただきました。
1日で大分修正できましたね！！

また、次回もお待ちしております。


T様
いつもご参加いただきありがとうございました。
バックスイングの大きさは10時の位置くらいがフルショットという風に考えておくと、シャフトクロスも少しおさまると思います。
また、トップまでクラブを上げていく時にやや起き上がりやすい癖がありますので、少し沈み込みながら捻転していくつもりでバックスイングをしてみてください。
映像でも確認したように、それで今はレベルに回転している状態でした。
ダウンスイングでは、体の回転も忘れずにくるっと回ってピタッと止まる！
を意識していきましょう！

次回もお待ちしております。

Y様
いつもご参加いただき、ありがとうございます。
長いクラブの調子が悪いという事で、そこを、中心に練習しました。
調子が悪いと、ボールにどんどん近く構えてしまったり、アドレス自体も小さくなってしまいがちです。ご自身の重心の位置、ボールとの距離を毎回確認し、まずは、アイアンと同じアドレスを作る事を意識しましょう！
ハーフウェイバックの位置では、右肘は、自然に曲がってOKです。
伸ばしすぎてしまうと、横振りになってしまいますので、気をつけてくださいね！
トップの位置は右肩方向を目指しながら今よりも腕一本分高く上げるつもりでいてください。少しずつ、意識していきましょう！
分からなくなったらまたすぐ来てくださいね！

また、お待ちしております。



M様
この度はご参加いただきありがとうございます。
アプローチでは、フォロースルーが高く上がりすぎるとインパクトですくい打ちになってしまいます。低く振り抜き、やや左足でフィニッシュすることを意識していきましょう。
練習では、7時ー5時、8ー4時の振り幅を意識して練習してください。
コース内では、振り幅に注意してください。少しでも傾斜がある時は、フルショット厳禁です。コントロールした振り幅のショットが安定した結果を生んでくれますので、打つというよりも運ぶ意識でいてください。
次打ちやすい所に運ぶというように考えると、力まず、練習の時に近いスイングがしやすくなります。

次回もお待ちしております。


【次回の9ホールレッスン】次回は3月2日に開催いたします。
会場はJGMおごせゴルフクラブです。皆様のご参加をお待ちしております。

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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。

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✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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✿都度会員の利用料金✿
　3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

✿レッスン時間✿
50分（最大4名のグループレッスン）

✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　 （小山担当：JGM GC自由ヶ丘サロン　火曜日12時～21時となっております。）

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