こんにちは、助川椋です。

2月26日（月）は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。


このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。

芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。


後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。

助川のオンコレレッスンに初めてご参加いただきありがとうございました。

今回のポイントはこちら


・スイングについて

まずアドレスでは今までよりも近くに立つこと、フェースをかぶせないで構えることに注意しましょう。特にアドレスで遠くなってしまうとボールに届きにくくなります。
バックスイングでは今までよりも少しインサイドに引くことで肩も回りやすくなります。今回のアドレス、バックスイングの上げ方でインサイドからボールも捉えるようになってきましたので忘れずに練習を繰り返していきましょう。


・距離感を覚える

振り幅を決めて打った際に、どれくらい飛んだか？どれくらい転がったかを測りましょう。
目標を決めそこに寄せようとすると、インパクトの強弱で距離を合わせてしまいます。この動きがあるとミスヒットもしやすくなります。
アプローチではPWのショートスイングとハーフスイング、パターではスタンスの幅とそれよりもヘッド1つ大きくした振り幅の2種類を徹底的に練習していきましょう。

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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