こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

すばらしい晴天に恵まれ元気に練習が出来ました。

では本日のレッスンをです(*´▽｀*)

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

JGMオンコレ初参加、ありがとうございます。

スイングについては、アーリーリリースに注意できたときに良いショットが打てていましたね。

バックスイングで出来たコックを保つようにしてフォームを改善しましょう。

最初はイメージ通りの球筋が打てないと思いますがOさんのペースで焦らず練習しましょう！

アプローチについては基本基礎を説明させて頂きました。

・左足体重

・ボールは真ん中

・インサイドイン軌道で振る

パッテイングについても基本基礎を紹介させて頂きました。

具体的には「握り方（逆オーバーラップ）」「構え方（ガニ股）」「ボールの位置（左目の下）」でしたね。

とくにOさんはガニ股で構えることを忘れないでくださいね。

これにより安定したパッテイングができるようになるはずです。

ではこのあと来る春ゴルフを楽しんできてください。

Have a nice golf！

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

短いスパンでのご参加、ありがとうございます。

スイングについては、スイング軸の安定を意識したいですね！

スイング軸については両足を揃えての素振りがお勧めです。

さらにフェースの向きについては腰の高さでチェックをしましょう。

具体的にはフェースが少し地面を向くくらいでOKです。

アプローチについては、上げる打ち方にくわえてランニングアプローチもおこなっていきましょう。

具体的にはUTを使いパッティングのようにボールを打つだけです。

状況によって、上げる打ち方と転がす打ち方を使い分けしていきましょう。

パッテイングについては左右対称の振り幅を意識したいですね。

インパクトでクラブを止めてしまうIさんは、フォロースルーを2倍大きくする感じでOKです。

さらに力の加減をイメージする素振りをフォロー側でおこなうこともオススメです。

では今回のレッスンを参考にして春へ向けて準備をしてください。

Have a nice golf！

※お時間あるときに復習教材としてご覧ください↑↑↑

丸一日、芝生から練習をして頂いて、楽しい休日を過ごして頂けたことと思います。

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①右足体重スイング

②右への軸のズレ

とくに①がSさんにとって重要だと思います。

赤坂スタジオでもを意識してフォーム作りができたらと思っています。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、両肩を下げてインパクトしましょう。

さらにインパクトで頭は上にあげるイメージでクラブを振りたいですね。

パッテイングについてはパターを振るスピードに気を付けましょう。

具体的には、バックスイングをするスピードを調整したいですね！

これにより力の加減（距離感）が抜群に安定できるはずです。

春ゴルフではグリーン上でもスコアアップしていきましょう。

ではまた次回です(^_^)/

※ゴルフ上達の教材としてご覧くださいませ↑↑↑

スイングについては右肘と右肩を同じ高さにしたいですね。

これにより過剰にインサイドからダウンスイングをしなくなります。

とくにFWでのショットの際に気をつけましょう。

次回のオンコレでも復習できたらと思っています。

アプローチについても「骨盤の回転」「インサイドイン軌道」など基本基礎をあらためて確認させて頂きました。

これにより、大きなミス（ダフリ、トップ）などを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせてUTや5Wを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

パッテイングについては、ハンドファーストをアドバイスさせて頂きました。

これにより順回転でパッティングができるはずです。

ではこれから春ゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。