こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCでイベントレッスン～バンカー＆アプローチ＆ロングゲーム～を開催しました。

このレッスンは前半にバンカーとアプローチを1時間ずつ。
後半はコース内でロングゲームを中心に2時間のレッスンを行います。

前半のレッスン開始前に、座学でアプローチショットとバンカーショットのポイントについて20分ほどお話しさせて頂きました。
アプローチショットも、バンカーショットもポイントを掴んでおくととても簡単に打つことが出来ます。
実践の前に、頭に入れておくと体も動きやすくなるので、まだ受講されたことが無い方は是非受けてみて下さい。

前半はアプローチショットを1時間、バンカーショットを1時間の内容でレッスンを行いました。
アプローチショットでは、20ヤードの振り子のアプローチショットと、50ヤードの距離の長いアプローチショットの違いを練習して頂きました。
どちらの距離もスコアメイクには大切ですが、この二つの距離の打ち方の違いを知って、実践できるようになると、アプローチショットの成功率が上がり、スコアメイクしやすくなります。


さて、写真のバンカーショットでは、砂をしっかり飛ばして、まずは15ヤード先のピンまで飛ばせるようにして頂きました。
15ヤード飛ばすことが出来ると、ほとんどすべてのバンカーを脱出する事が出来ます。特に女性ゴルファーはバンカーから距離を出すことをまず練習する事で、バンカーショットの苦手意識を無くすことが大切です。
バンカーショットのポイントは
・クラブを長く持つ
・砂に足を埋め、重心を下げる
・バックスイングは高く、フォロースルーは低く
の3つに気を付けておくと、砂にしっかりクラブのソールを当てる事が出来、砂と一緒にボールを脱出する事が出来ます。

最終的には、皆さん、15ヤードの距離を飛ばすことが出来るようになりました。

後半はパッティングのレッスンの後、コース内で定点練習を行いました。
後半の定点練習は
・左足上がり
・60ヤードをしっかり打つ
・フェアウェイウッド、ユーティリティー
・左足下がり
・グリーン周り×２
などを行いました。

ロングショットでも大切なのは、クラブの入射角度を作る事です。
軸のスウェイや、アーリーリリースは入射角度を作る事が出来ないので、軸の作り方や、ラグのキープの仕方をレッスンさせて頂きました。

芝生の上でボールが当たるようになると自信が付きます。
オンコレの定点練習は、ゴルフ場の芝生で練習できますので、実力アップにもってこいです！！

グリーン周りのショートアプローチでは、肩の回転を止めないように気を付けておきましょう。
肩の回転はクラブの最下点をコントロールするとともに、クラブヘッドを緩やかに加速させたり、ヘッドの抜けを良くする効果があります。

短いショットになるとダフリ・トップが出る方は、肩の回転を意識しながらスイングすると上手く行く場合が多いです。

写真のような左足上がりの砲台グリーンに向かってのアプローチをきちんと出来るようにしておくと、「手前から攻める」と言ったマネージメントも活きてきます。
こちらも是非、オンコレで練習してみましょう。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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