皆様、こんにちは！小山貴代美です。3月9日はJGMおごせゴルフクラブにて、90切りゴルフレッスンでした。
100は安定して切れる、90を切って80台を目指す、また80台を安定したいという方におすすめのレッスンメニューとなっております。

【本日のスケジュール】
10 時00分〜ミーティング
10時15分〜11時30分 アプローチ 練習
11時40分〜12時40分 ショット練習
14時15分〜16時15分 コースラウンド＆定点練習

A様
いつもJGMオンコレにご参加いただき、ありがとうございました。
今回のポイントをまとめます。
☆ショット⭐︎
・スイング全体として、コントロールできるスピードで振るようにしてください。傾斜は特に意識してくださいね！
・バックスイングでは、始動の時にクラブが体から離れないように気をつけてください。ここで離れてしまうとハーフウェイダウンで、リリースがアウトからきてしまいます。

☆パター☆
・バックスイングと同じ高さで振り抜くように意識してみてください。
ショートパットが安定すると思います。

次回もお待ちしております。



K様
いつもご参加いただきありがとうございます。
☆ショット☆
・バックスイングでは、左肩が顎の下にくるくらい、上体をしっかり捻転させてください。捻転が浅いと手打ちになりやすくなります。
・ドライバーは、スタンスを足一足分狭くし、上体が右に傾きすぎないようにしてください。
トップの位置で一呼吸置くと、ダウンスイングで体の動きを使いやすいと思います。

☆アプローチ☆
・左右対称のふり幅がポイントです。バックスイングが打ちたい距離に対して小さいと打ち込む力が強くなってしまいます。等速振り子運動を意識した振り幅でスイングしてください。

次回もお待ちしております。



T様
この度はご参加いただきありがとうございます。
⭐︎ショット⭐︎
・トップの位置が少し低くなっていました。
腕一本高く上げるようにしてください。
感覚としては、耳の横に上げていくくらいで丁度良い所にトップを作れると思います。
・バックスイングでは、右膝が伸びないように意識すると打ちやすくなります。
コース内でも意識できるとミート率も上がってくると思います。

⭐︎アプローチ⭐︎
・ヒール部分が地面についていなかったので、しっかりと接地するようにアドレスしてください。右に飛んでしまうアプローチも減ってくると思います。

練習の時に意識してみてください。

次回もお待ちしております。



コース内の練習ではご参加のみなさまのご要望に沿った練習内容を取り入れています。課題を克服して一緒にレベルアップを目指しましょう！！
皆様のご参加をお待ちしております。


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JGMでは、スタジオでのスイングづくり、オンコレでの実践練習を同じコーチのもとに一貫して行えるシステムがあります。皆様のことをよく把握しているコーチのもと、統一したレッスンを行うことが効果が高い練習となります。

でも、ゴルフを通して感じることは、分かっているのにできないという事かと思います。そんな時、一度ご自分について知る機会を設けてみてはいかがでしょうか？
体は毎日変わります。同じ日は一日もありません。
普段の姿勢や、生活環境、お仕事などによって、ご自分でも気づかない体の癖もあるものです。
右はできるけど、左はできない、左右の可動域の違い、筋力差などを知っておくことは、普段の生活にも役立ちます。

そういった事を知る場所として、赤坂スタジオではTPIフィットネスプログラムをご用意しています。まずは、一度スクリーニングを試してみてください。

健康維持、ハッピーなゴルフライフのためにぜひご活用ください。


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✿こんな方にオススメ！✿
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

✿都度会員の利用料金✿
　3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

✿レッスン時間✿
50分（最大4名のグループレッスン）

✿レッスン予約可能時間✿
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
　※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
　　　 （小山担当：JGM GC自由ヶ丘サロン　火曜日12時～21時となっております。）

✿都度会員利用方法✿
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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ぜひご活用下さい。