こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。
このレッスンは、前半に9ホールレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半は、コース内で定点練習を行い、苦手克服してもらいます。

本日は、3月の陽気になり、気持ちよくプレーを行う事が出来ました。
日向はポカポカと暖かく、芝生も少しずつ新芽を出し始めてきました。
春がやってきましたね。皆さんもゴルフ場に行きましょう！

後半はゴルフ場内で定点練習を行いました。
同じ場所から繰り返し打つことが出来る定点練習は、ゴルフ上達には欠かせない練習方法になります。
今回は
・アプローチショット×3
・フェアウェイウッド、ユーティリティー
・中途半端な距離のアプローチ
・つま先下がり
・バンカーショット
・ドライバー
等を行いました。

実際に芝生や傾斜や砂から打つことで、より実践力を身に付ける事が出来ます。

つま先下がりの傾斜では、トップボールのミスが多くなります。
・クラブを長く持つ
・膝をしっかり曲げ、重心を下げる
・まずは手打ちでクラブを届かせる
・少しアップライトにスイング
・骨盤の回転を使うと飛距離アップ
等がポイントになります。

つま先下がりは飛ばしにくい傾斜なので、あまり飛距離を望まずに、謙虚にフェアウェイに戻すことが大切です。
スリークォータースイングを心がけてくださいね。

打球の飛ぶ方向は、
・打点
・フェースの向き
・スイング軌道
で決まります。

この中で、打点とフェースの向きが安定してきたら、アドレス時のアライメントに気を付けておくと良いでしょう。
アライメントでは、特に腰・胸・肘・肩の4つがターゲット方向に平行に立つことが重要です。
アマチュアの方は、肩・胸・肘が左側に向いてしまう事が多く、左に向く事で、アウトサイドイン軌道を導いてしまう事が多くなります。
引っ掛けやスライス回転が強い方は、まず、アドレス時に肩・胸・肘がターゲットラインにスクエアになっているかチェックする事も大切です。
斜めに打つことの多い、ゴルフ場では特にこのような事からミスを誘発してしまう事が多いですから。

大好評の9ホールラウンドレッスン＋αは定期的に開催しています。
次回の開催は3月15日（金）になります。

皆様、是非、ご参加ください。
https://oncole.jp/

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。