こんにちは。込山郁哉です。
先日は、JGM霞丘GCで9ホールラウンドレッスン＋αを開催しました。

このレッスンは、前半に9ホールラウンドレッスンを行い、苦手分野の洗い出しを行います。
後半は、コース内で定点練習を行い、苦手克服していきます。

この日は、朝からポカポカ陽気で、上着を着る事なくプレーを楽しむことが出来ました。
3月も中旬になり、いよいよ春のゴルフシーズン到来ですね。

後半のレッスンは、コース内で定点練習を行いました。
写真は苦手な方も多いバンカー越えのアプローチショットになります。

バンカー越えの場合は、目標を2つに分けていきます。
第一目標はバンカーを越える事です。少しピンをオーバーしても良いので、バンカーをしっかりキャリーで越えるようにしてみましょう。

第二目標はピンとエッジの間に止める事です。
ある程度エッジからピンまでの距離が無いと出来ませんが、落としどころまでの距離をしっかり歩測して振り幅を決めてから打ちましょう。
スイングは、出来るだけゆっくり振る事で打球のスピード感をコントロールし、ボールが飛び過ぎないように打つことが出来ます。

バンカー越えは難しシチュエーションです。
ご自身のレベルと状況に合った目標を設定して打ちましょう。

100ヤード以内のレッスンを行いました。
今回は70ヤードのショットです。

70ヤード位のショットは、基本的にショートアイアンやウェッジで打つことが多くなります。
このようなクラブは、どちらかと言うと引っ掛けやすく、あまりフルスイングに向いていません。
一番手大きなクラブでコントロールショットを行う事で、方向性や距離感が良くなります。

コントロールショットを行う時に重要なのが、
・バックスイングのスウェイに注意
・インパクトのハンドファースト
・バックスイングよりもフォロースルーを少し大きく意識する
の3つです。

手先で打つと、ハンドレイトになってしまいトップのミスが出やすくなるのと、フォロースルーが小さくなるとヘッドが加速しない為に飛ばなくなります。
出来るだけ体の回転を意識しながら、上の3つのポイントを押さえて打つことが大切です。

つま先下がりは難しい傾斜です。
ボールにクラブヘッドが届きにくい為、トップのミスが多くなります。
つま先下がりを上手く打つにはしっかりボールにクラブが届く体勢作りが大切です。
・クラブを長く持つ
・膝を曲げ、重心をしっかり下げる
・スイングはややアップライトに
の3つを守っておくと、クラブがボールに届きやすくなります。

まずは手打ち気味で良いので、クラブが届く感覚を養いましょう。
慣れてきたら、骨盤の回転を加えて飛距離アップに繋げてみてください。

一日芝生で練習できる9ホールラウンドレッスン＋αは大人気レッスンの一つです。
次回の開催は3月24日（日）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=16

まだ、ご参加頂けていない方は、是非一度参加してみてください。
皆様のご参加をお待ちしています。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。