こんにちは。込山郁哉です。
先日は、JGM霞丘GCでイベントレッスン～ダボを減らすマネジメントとショットの精度UP！110切り～を開催しました。
このレッスンは、初級者から一歩踏み出したい方向けのレッスンで、ボールに当たるスイングレッスンと、グリーンに乗せる為のアプローチレッスン、ダボを減らすためのマネジメントを向上させるためのレッスンになります。

最初に座学で上記の項目について説明させて頂きました。
座学を行う事で、これから何をしていけば良いかを理解する事が出来るようになりますね。

座学の後は、ドライビングレンジでショットのレッスンを行いました。
ここでは主に、クラブヘッドの最下点をコントロールするためのスイングの方法を練習して頂きます。
アライメントスティックを使った練習器具で、最下点を安定させるためのスイングドリルを行って頂きました。
このドリルを行うと、クラブフェースの真ん中に当たりやすくなり、少ない力でパキーンと遠くに飛ぶ感覚がつかめます。

初級者の内は、どうしても右腕に力が入り過ぎてしまい、アーリーリリースのエラーが多くなります。
これを防ぐことが出来るだけでも、クラブの最下点がコントロールでき、ナイスショットの感覚を養う事が出来ます。


ショットの後は、アプローチショットのレッスンを行いました。
難しい打ち方はせずに、グリーン周りから出来るだけ簡単な方法で乗せる技術を学びます。
特にウェッジを使うとダフリとトップが両方出てしまう方にはお勧めの内容なので、アプローチショットが苦手な方も是非受講して頂けると良いかと思います。

午後のレッスンは、グリーンでパッティングのレッスンを40分ほど行いました。
パッティングが出来るだけ2パットで行ける事で、スコアマネジメントを行いやすくなります。

その後は、3ホールのテストラウンドを行って頂きました。
今回ご参加頂いたお二人は、前半の成果がとても出て、芝生からでもナイスショットを沢山打つことが出来ました。
また、ラウンド練習の中では、出来るだけトラブルにならないマネジメントをアドバイスさせて頂きながら回ってもらいました。


ラウンド後は、定点練習を行いました。
まずはやっぱりドライバーです。
ドライバーは全てのクラブの中で一番軽いので、出来るだけグリッププレッシャーを少なくし、クラブヘッドを丸く振る事を意識しながらスイングしてもらいました。
丸く振る事で、高い打ち出し角度を達成できるので、女性でも飛距離アップに繋げる事が出来ます。

日本のグリーンの多くは、水はけを良くするために砲台グリーンになっている事が多いです。
砲台グリーンのグリーン周りは、少し左足上がりになっている事が多いので、ここでダフリ・トップのミスが出てしまう事があります。

グリーン周りが苦手な方は、出来るだけご自身の打ち方に合ったクラブを選択しましょう。
ウェッジだけではなく、8番アイアンやユーティリティークラブも選択肢に入れてみてください。
ロフトの立っているクラブは、ダフリ・トップのミスが少なく、また、仮にトップしてもナイスショットと距離の差が少ないので、グリーンに乗せる事が簡単になります。

難しいＳＷを使ってフワリと上げるのが苦手な方は、まずは、グリーンに乗せるためにロフトの立ったクラブを選択する事もお勧めです。
ゴルフ場のグリーンで練習すると、距離感も掴めてきます。

初級者からの脱出を図るイベントレッスン、110切りレッスンは今後も開催予定です。
次回の開催は4月20日（土）になります。

https://oncole.jp/schedule/detail/18779

皆様のご参加をお待ちしています。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
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成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
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【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



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