2024/06/01 (土)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(山田コーチ)@JGMやさと石岡GC 6月1日
皆さんこんばんは
本日はJGM石岡GCにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。
本日の課題は『スライスの原因』になります。
今回は振り遅れてしまう
スライスが出てしまう方のレッスンをレッスンして行きました。
振り遅れとは
インパクトの際に体の正面が理想よりも
開いてしまう事が原因になります。
トップポジションで右肘が体から大きく離れてしまう事もスライスの原因になります。
振り遅れればフェイスは開いてしまうので
スライスがベースになってしうので
それを嫌がって手をこねてしまうので強いフックを打つ癖がついてしまいます。
右肘が体から離れてしまうとフェイスを閉じてる状態になります。
このままの向きでクラブを下ろそうとすると左に引っかける事になります。
その為クラブを下ろそうとする時にフェイスを開く動作を入れてしまうので、スライスの原因のフェイスを開く動きを入れてしまいます。
全てのインパクト付近の原因はトップポジションでほぼ決まってしまいます。
トップポジションにてスライスの原因を無くす事がとても大切になります。
本日は右肘に簡単な物を挟んで、体から右肘が離れていかない様にしていきました。
もう一つはフェイスのコントロールを行いました。
スライスの原因のフェイスが開いてしまう人に向けて手首の向きなどをレッスンしていきました。
ヘッドスピードを上げなくても、上記の2つを意識するだけで飛距離がもの凄く伸びる方がいます。
それはもしかしたら読んでくれているあなたかもしれません。
本日はありがとうございました。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、
間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです!
効率よく自分の体を知り最大飛距離を伸ばす素晴らしい物になります。
是非一度体験していただき効果を実感してみましょう!