こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCでビギナー6ホールレッスンを開催しました。
GW初日と言う事もあり、渋滞が予想されましたが、思ったほどでもなく通常通りの時間からレッスンを始める事が出来ました。

レッスンの最初には、座学で「ゴルフ場を回るために必要な事」を説明させて頂きました。
ゴルフ場を回るためには
１．ティーショット
２．セカンドショット
３．アプローチショット
４．パッティング
の各場面ごとの使用クラブの確立を上げる必要があります。

確率を上げるためには、
・クラブヘッドの最下点のコントロール
・スイング中のフェースのコントロール
を行うと良いでしょう。
この二つの要素を午前中のレッスンでは個別に見ていきました。

ミート率の向上のため、ドライビングレンジではショートスイングとハーフスイングのレッスンを中心に、スイングレッスンを行いました。
ゴルフスイングでは、クラブのフェースにきちんとボールを当てる事がとても重要になります。
フェースにボールを当てるには、クラブヘッドの最下点のコントロールが重要で、
・軸の位置
・体重の移動
に重点を置きながらアドバイスさせて頂きました。
この二つの項目に意識を置いてスイングすると、ボールに当たる感覚を覚えやすいので、とても有効な練習になります。

フェースのコントロールでは、クラブの基本的な挙動のお話をさせて頂きました。
フェースの重心の位置がシャフトの延長上に無いので、ゴルフクラブは横に振れば振るほどフェースが開き易い傾向があります。
これを、きちんとフェースを閉じるようにするためには、重心位置のコントロールを行う必要があり、その為のドリルを行って頂きました。

フェースのコントロールが出来ると、ほとんどの方は、ボールをまっすぐ飛ばすことが出来るようになります。
打球が大きく曲がってしまう方は、フェースの使い方を学んでみると良いかと思います。

芝生からのアプローチレッスンでは、クラブの入射角度に注意して練習して頂きました。
入射角度を作るには、
・軸が地面に直角に
・左肩を中心にコンパスの様に円を描く
の2点に気を付けておきましょう。

また、この日はクラブの使い分けも練習して頂きました。
ご自身の感覚と距離が合うクラブを選ぶことはとても大切です。

パッティングにおいては、距離感の練習からスタートしました。
①肩幅に開いた足の幅で転がる距離をチエックする
②5歩と10歩の距離感を覚える
③下りのパッティングの注意点
④ラインの読み方
の順で練習して頂きました。

パッティングは距離感を合わせる事が出来ると、少ないパット数で上がる事が出来ます。
なかなか練習する機会の無いパッティングですが、オンコレでグリーンの上で練習してみてくださいね。

パッティングレッスンの後は、6ホールのラウンドレッスンを行いました。
前半のレッスンの成果を見ながら、課題を洗い出していきます。

コースに行くとどうしても力みやすく、グリッププレッシャーが強くなりがちです。
いつもよりも力みを取った状態でスイングする事で、クラブヘッドが走り、距離の出るボールを打つことが出来るようになります。

6ホールを少し時間をかけてプレーする事で、マナーやエチケットも学んで頂きました。

初級者や、ゴルフ場経験数が少ない方向けのビギナー6ホールレッスンは、ゴルフ上達の為にとても効果的です。
次回の開催は、6月29日（土）になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=30

ゴルフ場経験が少なくてもご参加可能です。
是非、エントリーしてみましょう。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオ、JGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
3,500円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）

※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。



【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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