2024/05/20 (月)
【レッスン日記】アイアン&アプローチ強化(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 5月20日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにてイベントレッスンを開催しました。
イベントのテーマはアイアン&アプローチ強化です。
ではご覧ください(^-^)
今回は内容の濃いレッスンを楽しんで頂けたことと思います。
明日のラウンドへ向けたアイアンショットのフォーム作りの方向性が見えましたね!
アイアンについては2つ提案させて頂きました。
・スライドに注意する(ビハインドのイメージ)
・骨盤の回転を意識する(ウォークスルーを踏まえた練習をする)
この2つは次回のオンコレまでの宿題です。
自主練習でも復習してくださいね。
アプローチについては3点アドバイスをさせて頂きました。
①左足体重でアドレスする
②インサイドイン軌道でクラブを振る
③距離感はふり幅&クラブを振るスピード
さらに色々な状況を想定して練習をしたこともあり状況に合ったクラブ選びも明確になったと思います。
これからは状況にあわせてクラブの使い分けましょう。
ではHave a nice golf(*^^)v
午前中に学べたことを後半でアウトプットできていましたね。
さらに練習場ではイメージしにくい「傾斜の練習」「芝生からのアプローチ」も楽しんで頂けたと思います。
アイアンについてはアーリーリリースに気をつけましょう。
対処法は、グリップエンドをボールへ向けてダウンスイングすることです。
これによりダフリのミスがかなり直ると思います。
これは赤坂スタジオで復習できたらと思っています。
アプローチについては3点アドバイスをさせて頂きました。
①インサイドイン軌道でクラブを振る
②状況にあったクラブ選択(花道はパターと9番を多用する)
③バンカー越え、砲台はふり幅、クラブを振るスピードで距離感をつかむ
イベントと言うこともあり、じっくりアプローチの練習を楽しんで頂けたと思います。
次回のラウンドでぜひ試してみてください!
ではHave a nice golf(*^^)v
初宮下教室参加、ありがとうございます。
アイアンについては2つ提案させて頂きました。
・ハンギングバック(ウォークスルー素振りで改善)
・左へのミス(グリップをウィークに握る)
慣れないスイングと握りう方は、難しく感じると思いますが焦らずTさんのペースでフォーム作りをしてくださいね。
アプローチについては基本基礎の復習をしました。
具体的には構え方、クラブの振り方をアドバイスさせて頂きましたね。
さらにパーソナルアドバイスとしては、バックスイングの上げ方、フェースの返し方にも気を付けてください。
アプローチショットもフォーム作りがとても大切だと感じて頂けたと思います。
そして次回のラウンドではアプローチを武器にスコアメイクしてきてくださいね。
ではHave a nice golf(*^^)v
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア
【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
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※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
■JGM GC自由ヶ丘サロン(平日、土日祝10:00〜22:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
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