2024/05/24 (金)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(助川コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 5月24日
こんにちは、助川椋です。
5月23日(木)は9ホールラウンドレッスンを開催いたしました。
このメニューでは前半に練習環境の充実した練習場、アプローチエリアでたっぷり練習を行います。
芝の上からアプローチ練習ができるからラウンドさながらの練習ができます。
後半のラウンドではすぐに実践していきます。練習したことをできるだけ早く実践できることがこのメニューの特徴です。
いつも定期的なご受講ありがとうございます。
今回のポイントはこちら
・バックスイングの修正
アドレス時にフェース面をかぶせて(クローズ)構えてしまうことがありました。帳尻を合わせる為トップでは左手を背屈させていました。このためトップでのクラブヘッドの位置が高くなっていた為インサイドからクラブを降ろしにくくなっていました。
今回変更したのはアドレス時に少しフェースを開く意識で構える、トップでの左手首は掌屈イメージ(背屈させない為で、実際には掌屈になるまではやらない)の2点です。
このフェース面の変更だけでも違和感があったと思います。今回のアドレスからトップまでの意識に慣れていきましょ宇。
・パッティング
パッティングでは特にショートパット程肩が開かないように注意しましょう。入ったか確認したくなってしまう為肩の開きが出ていました。しっかりスパットを決めカップを見ないようにしてみましょう。
またロングパットで飛ばしたい時にはストローク店舗を早くしてみましょう。普段は1・2・3ですがロングパットでは1・2にしてみましょう。このほうが強くヒットしやすくなります。ラウンドでもロングパットでしっかりカップまで届いていました。
ただロングパットをうっああとのショートパットは強くヒットしやすいので注意が必要です。
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身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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